[摘要]健康不仅指身体不虚弱或不生病，而且还应包括对学习、工作、人际关系以及对社会的各种适应性。
　　[关键词]初中生　心理健康
　　作为一名生物教师，应时时关注中学生面对突如其来的自然灾害中的惊慌、悲痛，培养他们坚强和勇敢品质。比如2008年的地震，通过近两三年的引导，孩子们比以前更加懂事，学习更加吃苦、勤奋。在大灾面前，一个人的表现能够反应出他的心理是否健康。一个健康的人，在大灾来临时，能够对自己和他人的生命不放弃和抛弃，积极乐观的生活。
　　那么什么是健康？健康不仅指身体不虚弱或不生病，而且还应包括对学习、工作、人际关系以及对社会的各种适应性（即：生理及心理健康）。当今社会竞争激烈，就业压力大，人们往往只重视学生的身体是否健康和学习成绩的好坏，而忽视了学生的心理问题。
　　1.学生心理结构特征
　　1.1心理上的独立性与经济上的依赖性。
　　1.2思想活跃、但纪律观念淡漠。
　　1.3好奇心强，但鉴别能力弱（经验的缺乏含有片面性、主观性）。
　　1.4向往美好生活，但不能吃苦耐劳。
　　1.5性成熟提前，但道德观念淡漠。
　　2.中学生存在的心理问题
　　2.1外向性行为，逃学离家出走，与他人不合作，反抗权威，违反纪律、撒谎、打架、捣乱、破坏、欺负小同学、语言鲁莽、爱发脾气。
　　2.2内向性行为，胆小怕事、消极、怕见生人、不合群、独来独往，不敢表达自己的意见，自卑感严重。
　　2.3学习不适应，表现为学习困难，成绩不理想；但不是由本人智力因素所引起，而是因非智力因素所造成。WWW.11665.COm
　　2.4部分学生在新建学校学习，经历了校舍倒塌，甚至被埋致残；大灾过后，产生恐惧等心理阴影。
　　3.产生的原因
　　3.1家庭。父母本身的个性特征，社会地位、教育水平、家教信仰、性别的价值标准等都会强烈地影响他们的后代。父母的教育方式、家庭结构、经济状况、人际关系、文化、情绪氛围。在很大程度上影响学生。
　　3.2学校。“教育人就是要形成人的性格”。学生在学校形成了良好品格，就能顺利地走向社会，适应社会。然而应试教育时时冲击着素质教育，对教师以升学率论质量、评先进、给待遇，使一些教师对成绩好的学生倍加宠爱，一好遮百丑。对成绩差的学生则百般苛斥，既不尊重，也不要求，难免不捧杀学生。
　　3.3社会。社会上各种腐朽思想沉渣泛起，唯利是图，有财便是爷；影视、街头竞赌等，经常地大量地侵蚀学生稚嫩的心灵。另一方面，网络游戏、满街的书报摊，卡拉ok厅、爱情歌曲等，又使学生面临极强的诱惑和选择。意志薄弱者，稍不留意，便坠入其间。
　　4.心理输导的意义
　　4.1青春期性意识教育。我校七年级3班一名男生刚进中学时，面对女生就表现紧张，脸红，流汗，语无轮次，每当这时班上其他同学哄笑，他就无地自容。我针对这种情况，找他摆谈，首先我让他放松，与他多次接触，他谈到在小学六年级时，他喜欢同班的一名女生，认为爱上了她，通过挣扎，有一天在教室当众向这位女生表达了爱意，被拒绝了。从那以后，只要有事找女生，就怕被拒绝，就紧张。我给他分析人进入青春期以后，性器官在垂体分泌的促性腺激素的作用下得到迅速发育，对异性产生好感，造成一些性冲动本应是自然现象。但人是有理智，与动物是有本质区别的，青少年是一个人发展智力的“黄金时代”，人的一生能够有所发明、有所创造，往往是在青春期打下基础，应该努力学习。只有今后有了能力，才会生存的本领，女性才会爱上你。还讲到青春期人生观、价值观、审美观没有成熟，观察人和事比较片面，随着时间推移，你会觉得对方并不完美。从今开始，你把主要精力用学习上，努力学习，学会正确处理男、女同学的关系，坦然面对女生，你就会不紧张，其他同学也不会误会你的。他经过自己努力和同学帮助，已经走出阴影，完全成为一名青春、阳光少年。
　　4.2交往能力培养。我校八年级一名女生是独生子女，在家是小皇帝，全家人以她为中心，围绕她转，长期形成了自私、任性、与他人不合作、胆小怕事、消极、怕见生人、不合群、独来独往。我经过一定时期，对她的观察，分析她生活在的环境，与她家人讨论她的现状，帮助家人探寻解决方法，同时与班主任一起，找她谈心，做她的思想工作，帮助她多与同学相处，克服自私、任性、怕吃亏的心理。

树立能有效地控制自己，保持良好、积极、稳定的心境。经过努力她已经养成了良好的、和谐的人际关系。能够与男女学生正常交往，师生之间亲密和谐，家庭成员和睦相处。她也认识到，有爱心、有孝心、有信心、有忠心、有诚心的情感是与人为善、与人相处的渠道。
　　4.3抗挫折教育。我校有两名学生在汶川发生里氏8.0级特大地震时，在新建学校学习，经历了校舍倒塌，被埋致残，一名学生锁骨断裂，在杭州医院通过手术才获得重生，直到现在她体仍有钢筋固定，再做手术取出，才能真正康复。另一名学生右下肢粉碎性骨折，广东中山医院通过截肢手术，安上假肢。同时还面对同学死亡的残酷事实，对她们打击太大。她们时常表现惊恐、胆小、不敢独处，晚上睡觉被恶梦吓醒。我与她们多次交谈，进行心理疏导和干预有意识地培养适应社会的坚强心理，走出恐惧心理，建立自信乐观，树立以积极态度去面对人生，面对现实、面对他人，实现自己的人生价值。
　　4.4学习心理输导。我校大部学生是农民工子弟，由于父母长年在外打工，要么从小与爷爷、奶奶或外公、外婆生活，老人无力培养她们良好的学习、生活习惯，要么随父母不定时地搬迁，可以说居无定处，无法有稳定的生活、学习环境。再加上父母工作繁忙和文化程度较低，无法指导他们学习，因此，多数学生学习困难、成绩较差。一想到考试就紧张，头脑发胀、心跳加快、呼吸频率加快，甚至流汗、身体发抖。越紧张，成绩就越差，造成恶性循环。我比谁都差，没有一点值得老师、同学看得起，什么都不如人，缺乏竞争的勇气。针对我校学生普遍成绩差，学习困难的现状，我采取以年级、班级为单位针对学生心理的共性问题举办心理讲座。
　　针对学生个体的心理问题进行的谈话、qq聊天等方式帮助树立学习信心，同时与科任教师一起针对每位学生的学习情状，制定合理的教学进度和深度，在上新课时，注重复习旧知识，使学生容易学懂必学知识，建立起学习的信心。通过师生共同努力，学生已经养成了较好的学习习惯，也取得了较好成绩。
　　总之，对学生多鼓励，多表扬，善于发现他们的闪光点，减轻对他们的各种压力，创造一个轻松的家庭、学校环境。让他们看到自己身上的优点，看到希望和存在的价值。