“现在中国没有完全发展起来，一个重要原因是没有一所大学能够按照培养科学技术发明创造人才的模式去办学，没有自己独特的创新的东西，老是‘冒’不出杰出人才。这是很大的问题。”钱学森之问，引人深思。曾被国务委员陈至立称赞为“素质教育的典范、优秀人才的摇篮”的无锡市第一中学，站在历史与现实的交汇点上，不断思考着如何孕育自己的教育特色。
长期以来，我们学校根据时代与社会的发展与需求，与时俱进，不断探索实践，不断改革创新，走出了一条“轻负担、高质量”的素质教育特色发展之路，培养了一批批个性特长与全面素养和谐发展的创新型人才。在我们看来，“轻负担”，就学生而言，指在三年高中学习阶段中拥有更多自由支配的时间，更多发展的空间，更多自己选择的机会；“高质量”就是培养学生独立的思想、协作的态度、创新的意识、让我们的学生成为具有国际视野、国际情怀、国际竞争力的优秀国际人才。
德育为先
“轻负担”催生“高质量”人才
纵观我校，理想教育、班集体建设、校园读书系列活动、学生论坛、责任教育、主题班会、学生社团活动都是我校一张张响亮的“德育名片”。
学校与时俱进创新德育工作机制、丰富德育活动的载体，形成了鲜明的“五引领”做法：① 引领学生走向书籍，在知识的海洋里明理求进、陶冶情操；② 引领学生走向社会，在广阔的社会生活中培养坚韧的品格和高度的责任心；③ 引领学生走向“舞台”，在五彩缤纷的活动中展示自我，培养才能；④ 引领学生走；⑤ 引领学生走向世界，在中外文化的交融中开阔视野、开拓胸襟，培养学生民族自豪感和爱国热情。wWw.11665.COm
由于学校坚持德育为先“五引领”，学生普遍具有良好的创新品质和创造能力。现无锡地铁规划图中“永丰路”站的选址，就是采纳了一中学生的提案建议。张耘启同学独立撰写的调查报告《从无锡荣巷的变迁谈无锡城市建设的保护性开发》赢得了上海世博会组委会的青睐，他因此成为世博会在无锡地区仅有的三位特邀贵宾之一。程松同学在高二时就独立举办了“台海局势发展的渊源与趋势”大型报告会，大学时撰写的调查报告《谁是苏南老大》被《南风窗》杂志重点推出，引起国务院和苏南地区有关政府部门的关注。他在复旦大学攻读完研究生后，又拿出了洋洋八万多字、图文并茂的《无锡城市快速路网规划》。
德育工作的“五引领”特色内涵丰富，重点突出，最终落实在学生道德水准的提高上，这是在学校德育常规工作的基础上不断改革创新的成果。
校本研究
“轻负担”塑造“高质量”教师
我校立足“解决教师教学的实际问题”，开展“多线并进”的校本师训培养活动。其一是举办“职初期教师培训班”，有针对性地对青年教师进行职业道德、教学常规、班级管理、教育科研等方面的培训。其二是实施“骨干教师结对成长行动计划”，在实施青蓝工程的基础上，加大骨干教师的培养力度。其三侨媸凳┙淌ψㄒ祷⒄沟?ldquo;十个一”工程，全面提升教师的专业化水平。这“十个一”是：① 确立一个目标：以研促教，科研兴校。② 打造一支梯队。③ 完善一套制度：教育科研活动制度。④ 研读一本书籍：每年都开展“求进杯”教师主题读书活动。⑤ 培养一种习惯：通过“科研沙龙”交流思想，以教科研的眼光审视教育教学的各个环节，在教育教学实践中发掘科研的增长点。⑥ 整理一份档案：为每位教师建立教科研档案。⑦ 做好一组课题：全校的核心课题是全国教育科学“十一五”规划课题——我校传统特色‘轻负担高质量’的研究与实践，另有六个省级规划课题及多个教师个人课题。⑧ 编辑一份杂志：每年编辑四期《求进学刊》。⑨ 举行一次大会：每年一次教科研大会。⑩ 营造一种文化：创造以“求进”精神为核心的校本教科研氛围。其四是通过“三荐一考评”（组织推荐、群众推荐、个人自荐；民主测评）公开选拔学校后备管理人才，同时通过专题讲座、案例剖析、问题讨论、小组交流、岗位实训（由各职能部门设置主任助理一职，让后备人才进行岗位锻炼）、组织谈话等方式加大对后备管理人才的培养力度，从而增强学校领导干部队伍的创造力、凝聚力和战斗力。
校本化的培训培养使不同层次的教师都得到持续发展，也使我校造就了一支埋头实干、业务精良、团结协作、富有创造力的教师团队。近年来，我校师训培养工作成效突出。
在现有的150余名专任教师中，有教授级高级教师6人，省特级教师7人，省、市有突出贡献中青年专家4人，江苏省“333工程”培养对象4人，“江苏人民教育家培养工程”首批培养对象1人，无锡市名教师5人，无锡市学科带头人19人、教学能手25人、教学新秀32人，近75%的教师为硕士、教育硕士、研究生课程班结业或研究生在读，一批教师在全国、省、市各类课堂教学评比中获奖。
一中的老师们真切地感受到：教师不但要有丰富的专业知识，掌握高超的教学技能，还必须树立以学生为核心的教育观。尊重学生即尊重自己的职业生命和专业尊严；理解学生才能认知自身不足，从而不断完善自我，全面提高专业素养；服务学生才能体现教师无私奉献、为人师表的高尚职业境界。“尊重、理解、服务”，已经成为一中全体教师自觉恪守的行为准则。
构建多元课程
“轻负担”成就“高质量”的教育
我校课程发展规划的总体思路是：注重学生个体知识系统的全面化与个性化的和谐发展，整合必修课程；根据本校的办学理念、学生需求、师资条件，师生共同参与开发面向全体学生的选修课程；积极拓展活动课程、社会实践课程等。
具有校本特色的课程体系是我校“轻负高质”最基础的保障。我校在课程体系的构建中关注了两组关系：一是科学与人文的结合，二是学习与实践的整合。学校严格按照国家规定开设所有的必修课和选修课，同时在严格控制高考科目课时数的基础上，腾出时间，让学生在校学习时有更广泛的涉猎。为了给学生有更大的学习自主权，我们设置了被学生形象地称为“课程超市”的自主选修课程。在征询全体学生需求意向的基础上，由教师根据自身专业特长和爱好自主研发特色课程。学校向全体学生公布课程“菜单”，学生根据自我意愿选择喜欢的老师或喜欢的课程。每学年开设的自主选修课稳定在70门左右。学生的意愿若超出我们的“菜单”，学校将尽最大的努力，利用社会资源来服务好学生。我校还深入开发研究性学习课程，我校学生的研究性学习的课题已不仅仅局限于学科知识，而是拓展到了科学人文、实验探究、艺术欣赏、社会热点、民计民生等方面。一批有强烈科学探究精神、扎实学科知识、高度社会责任感的学生在这种课程的培养模式中不断涌现。如针对太湖因蓝藻爆发产生水危机，周圣松同学在江南大学教授的指导下完成了“太湖水污染原因分析与对策”研究，为无锡防治太湖水污染提出了建设性建议，获得全国青少年科技成果二等奖。再如张笑牧同学对不起眼的微波炉运输包装箱进行优化设计，在省中学生科技创新大赛中荣获一等奖。又如江雪同学的《关于无锡民工子女入学问题的调查和研究》、秦炜东同学的《关于无锡公交专用车道分时段限行的可行性方案》、薛修能同学的《关于无锡南长街的历史保护与商业开发的若干建议》都曾作为提案正式提交给相关部门审议。
如果说课程体系是我校“轻负高质”的基础保障，那么“加减乘除”和“八大关系”可以说是我校教学的技术保障。
“加减乘除”是我校“轻负高质”教学特色的一种实施策略。① 新授课程做“加法”：在课时上加强高一、高二阶段新授课的教学。② 总课时数做“减法”：通过不同学科或本学科不同阶段的知识整合，精简必修课时的数量，控制教师的考试次数和学生的作业数量。③ 教学效率做“乘法”：教师精心设计课堂教学，通过师生互动、生生协作等多种途径有效地提高教学目标的达成度。④ 相对评估做“除法”：将学习测试成绩与相对应的教学时间数量的比值或其他进行相对评估。
“八大关系”指在教学实践中必须处理好的八种关系：① 课时多与少的关系；② 进度快与慢的关系；③ 作业量多与少的关系；④ 教学节奏张与驰的关系；⑤ 新授课与复习课的关系；⑥ 三年与一年的关系；⑦ 掌握知识与发展能力的关系；⑧ 教师新与老、个人与团队的关系。这八大关系在一定程度上呈现了我们将有效教学理念转化为课堂教学策略的思考与实践。
学校还为师生成长搭建了更为开阔的国际平台。从上个世纪八十年代至今，学校国际化教育已走过了三个阶段。第一阶段为“走出去”：侧重于通过各类修学旅行和交流互访活动学习国外先进的办学理念和办学方法。第二阶段为“引进来”：引进了世界两大金牌课程体系之一——剑桥国际高中课程体系（a-level），从国外聘请优秀教师直接为学生授课。老师们在中西教学的交流碰撞中，深入思考如何整合中西方教学各自的优势，实现教学效果的最优化，用集体智慧打造出智慧课堂。第三阶段为“派出去”：选派优秀教师，分别在美国的四所中小学开设“孔子课堂”。学校还计划在英美开设中国式的孔子课堂，从而把中国的文化课程推向国际。
江南宝地，钟灵毓秀；锡惠山麓，地灵人杰。在无锡这片充满希望的热土上，无锡一中将坚持以“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，认真贯彻《国家中长期教育改革和发展规划纲要》，开拓创新，奋发有为，努力营造人才培养新优势，为加快建设教育强国，实现中华民族的伟大复兴，作出更多更大的贡献！
