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健康体检与亚健康的探讨
【摘要】随着生活水平的提高,医学模式的转变,医疗改革的深入,我国人民的平均寿命越来越长,人们的健康意识、健康理念日益增强,关注健康、长命百岁千年来一直是人类相互祝福的不变主题,所以选择理想的健康体检,自然成为人们向往和追求的一个重要课题。近年来我院体检中心在院党委的高度重视下,将体检工作列入日事日程常抓不懈,并调动全院医护人员积极参与,较好地完成了部队、地方体检工作,针对健康体检中存在不同的亚健康疾病等原因分析探讨如下。
【关键词】健康体检  亚健康探讨
        1 亚健康的主要原因
        从健康体检的年龄结构来看,大都处于中年期。中年人在事业上正处于成熟上升的阶段。在体质和生理功能方面都在逐渐减退和下降,中年人已步入多事之秋,容易患各种疾病,其特点又不同于青年人和老年人,因工作繁忙,对自己的身体健康不够重视和客观上的漏诊,一些常见病不能及时发现和早期诊断,以致延误治疗,因此根据中年人的心理和生理特点,加强亚健康保健工作尤为重要。目前中年人还未把亚健康保健工作提到相应的高度上来,体检制度落实不够,体能锻炼时间甚少等,导致部分中年人身体素质逐渐下降。
        2 自我保健意识不强
        中年人担负事业家庭双重重担,对自己的一些轻微病痛或身体不适往往不以为然,繁忙、急躁、烦闷、焦虑等所积蓄起来的过度紧张和疲劳多为疾病的诱发因素。WWw.11665.CoM中年人的业余时间,常常是工作的继续,为急于完成工作任务,常常是夜以继日地,甚至带病坚持工作,自我保健意识淡漠甚至对自己的健康状态漠不关心,对身体状况估价凭自我感觉而定,在没有发生疾病的情况下,一般不会主动求医,对年度体检也不够重视,自认为能用自己的精力和体力来克服紧张和疲劳而勉强支撑,以致促成疾病的发生和发展为亚健康状态。
        3 体能锻炼不足
        中年干部坐办公室的时间较长,尤其是担任一定职务的干部,开会、办公一坐半天,一天中间很少抽时间去活动,工作忙时,中午、晚上还要加班加点,得不到应有的休息,长期超负荷运转。长此以往,身体超重或肥胖渐多,比如多劳少体、静多动少,是造成身体素质下降,染病机会增多的又一原因。
        4 不良生活习惯
        现代医学证明不良生活习惯和心理状态的不平衡,饮食过度或膳食调配不当,会引起肥胖、糖尿病和心血管疾病等。烟酒对人体的危害越来越大,尤其对慢性支气管炎、肺气肿或缺血性心脏病患者危害更大,长期睡眠不足等,这些不良生活习惯,是不容忽视的亚健康疾病问题。
        5 定期健康体检
        据世界卫生组织(who)报告:人类三分之一的疾病通过预防保健是可以避免的,三分之一的疾病通过早发现是可以得到有效控制的,还有三分之一疾病通过信息的有效沟通能够提高治疗效果。健康是人类的基本需求,体检则是对健康状况的评估和检测,从视、触、叩、听检查的结论中发现新的异常体征,从常规化验数据的量变中,看出身体质变的信息,帮助纠正不良生活方式的影响,克服治病因素,指导修正调节机制,维持机体内外环境平衡,真正做到早预防、早诊断、早治疗,亚健康通过定期健康体检,不是看病、胜过看病,达到防病治病提高生命质量,促进健康的目的,将疾病消灭于萌芽状态。
参 考 文 献
[1]刘凯军.论做好机关干部医疗保健工作的几个问题.解放军保健医疗杂志,2007,2:115.
[2]肖婵华.狠抓服务管理,做好“双高”期老干部医疗保健工作.解放军保健医疗杂志,2007,2:116.
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  •  作者:蒋瑾 李淑君 韩春 [标签: ]
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