摘要：本文通过对气象预报中与人们生活密切相关的一些常用的环境气象指数(如紫外线指数、空气污染指数等)和生活气象指数(如舒适度指数、展练指数、 交通 气象指数、 旅游 指数等)的诠释，让人们能够更好地了解和理解上述气象指数的意义及实用性，充分地发挥气象预报对生活的指导作用。
　　关键词：环境；生活质量；气象指数
　　
　　随着生活水平的不断提高，人们越来越重视生活质量，对周围的环境、空气质量、天气气候变化日益关注。人们迫切需要了解和掌握生活环境，以及影响环境条件的各种因素的变化状况，以便采取各种对策和措施来保护环境和人类自己，环境气象预报服务随之应运而生，其中重要的应用就是环境气象指数的预报。为了让人们能够更好地了解和理解环境和生活气象指数的意义及实用性，充分地发挥气象预报对生活的指导作用，本文对气象预报中与人们生活密切相关的一些常用的气象指数作一诠释。
　　
　　一、紫外线指数
　　
　　紫外线辐射对人体而言有利又有弊，适量的接受紫外线的照射可以促进人体维生素d的合成，具有预防和 治疗 佝偻病的作用等；此外，紫外线还有杀菌作用。而过量的紫外线照射可使人体产生红斑、色素沉着、免疫系统受到抑制，患皮肤黑瘤、皮肤癌及白内障等。因此，紫外线指数的预报能够帮助人们在日常生活中避免在紫外线辐射最强烈的那一段时间里晒太阳或外出披长袖衬衣、涂抹防晒油等，防止强烈的紫外线过度照射危害人体健康。
　　紫外线指数是指当太阳在天空中的位置最高时(一般是在中午前后，即上午10时至下午3时的时间段里)，到达地球表面的太阳光线中的紫外线辐射对人体皮肤的可能损伤程度。WwW.11665.COM紫外线指数分为5级，级数越高，紫外线越强烈(详见表1)。 

 

　　二、空气污染指数
　　
　　空气污染指数(简称api)是根据环境空气质量标准和各项污染物对人体健康和生态环境的影响来确定污染指数的分级及相应的污染物浓度值。根据我国空气污染特点和污染防治重点，目前计入空气污染指数的项目为：二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物或总悬浮颗粒物。随着环境保护工作的深入和监测技术水平的提高，有条件的城市已增加了一氧化碳、臭氧等的监测内容。我国目前采用的空气污染指数(api)分为五个等级，级数越高，空气质量越差(详见表2)[1]。
　　
　　三、舒适度指数
　　
　　通常情况下，温度20-24℃，湿度40％-60％是体感最舒适的温、湿度范围。当环境的炎热和潮湿组合时，人的感觉极不舒服。舒适度指数是结合温度、湿度、风等气象要素对人体的综合作用，表征人体在大气环境中舒适与否，提示人们可以根据天气的变化，来调节自身生理及适应冷暖环境，以及防范天气冷热突变的指数。人们可以根据该指数了解在不同的天气状况下身体的舒适程度，并预防由某些天气造成的人体不舒适而导致的疾病。舒适度指数分为9级，级数越高，气象条件对人体舒适感的影响越大，舒适感越差(详见表3)。
　　
　　四、晨练指数
　　
　　晨练指数是综合了温度、湿度、风速，天气现象、降水等气象条件对晨练人身体健康的影响，
　　制定的一个晨练环境气象要素标准。晨练的人特别是中老年人，应根据晨练指数，有选择地进行晨练，这样才能保证身体不受外界不良气象条件的影响，真正达到锻炼身体的目的。晨练指数分为5级，级数越低，越适宜晨练。
　　
　　五、 旅游 指数
　　
　　一般天气晴好，温度适宜的情况下适宜出游；而酷热或严寒的天气条件下，则不适宜外出旅游。旅游指数是根据天气的变化情况，结合气温、风速和具体的天气现象，并综合了舒适度指数、穿衣指数、中暑指数、紫外线指数等生活气象指数，给人们出游提供的建议。旅游指数分为5级，级数越高，越不适宜旅游。
　　
　　六、 交通 气象指数
　　
　　交通气象指数是根据雨、雪、雾、沙尘、阴晴等天气现象对交通状况的影响进行分类，其中主要以能见度为标准，并包括对路面状况的描述，以提醒广大司机朋友在此种天气状况下出行时，能见度是否良好，刹车距离是否应延长，是否容易发生交通事故等，减少由于不利天气状况而造成的人员及财产损失。交通指数分为5级，级数越高，天气现象对交通的影响越大。