摘要：当代社会经济、信息及科技方面的迅速发展对大学生的自主学习能力提出了要求。目前的大学教学也更注重学生自主学习能力的培养，我们应从制定学习目标和学习计划、监控学习过程、检查与评价学习结果、自我反省和总结，这四方面培养该能力。自主学习能力已成为当代大学生应当具备的一项重要基本素质。
关键词：自主学习；学习目标；学习过程；学习结果；自我反省
abstract: the rapid development of economic, information and technolony in contemporary society requires college students to have the ability of self-regulated learning. now colleges pay more attention to the cultivation of students’self-regulated learning. we should try to do it in four aspects: setting the goal of learning, monitoring the learning process, insepection and evaluation of learning outcomes, and self-reflection and summary. self-learning capacity has become an essential qulity of modern college students.
key words: self-regulated learning goal of learning learning process learning outcomes self-reflection
一、自主学习的概念及国内外现状
自主学习（self-regulated learning）又称自我调节学习。wwW.11665.cOm各国研究者均从各自的理论立场出发，采用不同的研究方法对自主学习问题进行了深入的理论探讨和实践研究。西方学者zimmerman在综合各派的观点基础上提出，当学生在元认知、动机、行为三个方面都是一个积极的参与者时，其学习就是自主的，并进一步提出了一个较全面、较系统的自主学习研究的理论框架，对自主学习的实质作了深入说明。我国学者庞维国认为，学生的自主学习本质上是对学习的各方面或者学习的整个过程主动作出调节和控制，它具有能动性、有效性和相对独立性等特征。
当前，尽管世界范围内正在经历着一场深刻的教育变革，但在引导学生的自主学习方面，学校教育仍然存在问题。在国外，虽然自主学习被看成是一种重要的学习方式，但很少有教师真正有效地指导学生自主学习。学生很少有自主学习的机会，很少被鼓励设置自己具体的学习目标，他们也很少有对自己的学习进行自我评价的机会，教师很少关注学生的学业自信心(zimmerman，1996)。在国内，在课程改革的浪潮推动下，一些课堂教学已朝着有利于学生自主学习的方向转变，但是传统的讲授式教学模式依然十分流行：以教师为中心，教师利用讲解、板书和各种媒体作为教学的手段和方法向学生传授知识。在这种模式中，教师是知识的传授者，学生是知识的接受者，教材、参考资料、教师的个人经验等是知识的来源和学习内容，媒体是教师向学生传输知识的手段和途径。
二、培养学生自主学习能力的策略
1.制定学习目标和计划。
培养学生的自主性首先体现在制定可行的学习目标和周详的学习计划上。当面对新的学习任务时，学生要会主动分析自己现有的情况和在学习过程中可能遇到的困难，并预测各种变化的可能性，由此确立学习目标和学习策略。为了帮助学生制定学习目标，教师在教学活动中可适当改变原有的教学顺序。
例如在开始新一章节的教学时，指出重点、难点和要求达到的目标以及需要的背景知识等，学生在掌握了这些具体的讯息之后才能设置出真正激发内部动机的学习目标，进而制订详实的学习计划，积极的投入到学习活动中去。
2.监控学习过程。
自主学习要求教师改变以往传统的教学方式，充分发挥其作为教学组织者及指导者的作用，促进学生自由、独立学习的方式教学。而学生则需改变以往依赖教师学习的方式，主动调节学习过程，并能根据反馈信息，及时发现问题，来调整或修改自己原定的学习策略、步骤等。根据元认知理论，个人自我调节行为和能力可以通过策略讲授和情境模拟两种方法进行训练。学习策略可分为两类，一类是一般性的学习策略，它适合于任何学科的学习，如管理学习时间等；另一类是具体的学习策略，适用于具体的学习内容，如作笔记等。zimmerman 和martinez-pons（1988）用访谈法测查发现学生常用的自主学习策略共有10种，学生自主学习策略的使用情况与学业成就有很高的相关。因而教师在教学过程中应尽可能多地传授给学生各种一般性的和具体的学习策略。
3.检查与评价学习结果。
自主学习要求学生在学习活动结束之际，根据一定的标准检查自己达到的学习程度、水平，并对学习目标与实践效果之间的差异作出解释和说明。根据韦纳的归因理论，失败被归因于稳定的、内部的、不可控制的原因将会弱化进一步活动的动机；被归因于不稳的、外部的、可控制的原因，则不会弱化甚至还会强化进一步的活动动机。有调查表明，学习不良的学生较少把学习成败解释为内部原因，更多的解释为老师等不可控制的外部因素，而学习优秀的学生则更多的归因于自身的努力，能力等内部因素。因此，为了进一步激发学生的学习动机，增强学生对学习的自控感，教师有必要引导学生作出积极的正确归因。 4.自我反省和总结。
在学习活动完成之后，学生对学习过程作深入的反省和总结是提高学生自主学习能力最重要的一环。教师应帮助学生回顾自主学习过程中的每一步骤，包括最初的目标设置，选择学习策略到学习结果的归因等，总结学生在此过程中所付出的努力和所获得的成绩，从反省中吸取教训，积累经验。以此达到由具体的学习活动向抽象的经验转化的目的，完成由外部情境向头脑的认知结构内化的过程。
三、自主学习能力的必要性
《基础教育课程改革纲要（试行）》中指出：“教师在教学过程中应与学生积极互动、共同发展，要处理好传授知识与培养能力的关系，注重培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在实践中学习，促进学生在教师指导下主动地、富有个性地学习。教师应……创设能引导学生主动参与的教育环境，激发学生的学习积极性，培养学生掌握和运用知识的态度和能力，使每个学生都能得到充分的发展。”
随着21世纪，高新技术的不断扩展及其在企业中高频率的使用，使得越来越多的工作岗位需要具有高知识与技术水平的专业人员。另外，在知识经济时代，知识更新的周期将进一步缩短，这又将导致工作领域处于越来越快的变化之中。这需要个体在一生中能够持续不断地学习和开发自己的潜能，以适应时代发展的要求。同时，现代社会衡量人才的标准不再是只看重文凭，个人的能力，特长和创新意识成为评价人的新尺度。这要求我们的高等教育必须更加重视大学生自主学习能力的培养，着力于提高大学生的学习素质。学校应加强学生学习方法的学习和训练，进行科学思考问题，观察问题方法及自我更新知识能力的培训，使他们适应科技迅速发展，学会把握正确的方向。
参考文献：
[1]zimmerman b j, martinez-pons m. development of a seduuctured interview for assessing student use of self-regulated learning seduategies[j]. american educational research journal,1986，(23)：614-628.
[2]申继亮、辛涛．论教师教学监控能力提高的方法和途径[j]．北京师范大学学报（社科版）1998，（1）．
[3] 董奇、周勇．论学生学习的自我监控[j]．北京师范大学学报（人文社科版），1994，（1）．
[4] 庞维国. 论学生的自主学习[j]. 华东师范大学学报（教科版），2001，（6）．
