[论文关键词] 听力学习　自主学习　元认知策略 
　　[论文摘 要] 本文从元认知的角度出发，探讨了在自主学习环境下听力成功应使用的策略-元认知策略。并进一步解释了元认知策略在听力练习中的应用，即计划策略，监控策略和评估策略   
　　  
　　前言  
　　’malley和chamot把学习策略分为三类：元认知策略（metacognitive strategies），认知策略（congitive strategies）， 和社会情感策略（affective strategies）。这三种策略中，元认知策略(metacognitive strategies)最早是由美国心理学家费拉维尔（flavel，1976）提出来的。所谓的元认知就是有关认知过程的知识和通过计划，监控和评估等办法对认知过程的调整和自我控制（庄智象，1994）。也就是说，它是学习者认知自身的一种反思能力，是对学习者自身认知的认知。元认知是一种深沉的认知活动。元认知的实质是人们对认知活动的自我意识和自我调节。元认知具有宏观性和指导性，控制着学习者的其他具体的策略的进展和效果。  
　　实践证明元认知策略英语学习者的听力能力的提高有很大的促进作用，学生自身的自我调节和规范是学习效果得以提高的最大保证。成功的听力理解过程即是一个认知过程，也是一个元认知的活动过程。wWw.11665.cOm元认知策略是听力的认知活动能成功运转的关键。总的来说，元认知策略可以分为三个阶段。（1）计划策略。学习者根据自己的具体情况，对语言学习指定出一个适合自己的计划。（2）监控策略。学习者对自己的学习进程，学习方法，学习效果等随时进行监控，这些使学习者可以随时找出自己学习进程中的问题，并随时加以改进。（3）评估策略。学习者对自己的学习进程进行评估，并根据实际情况对自己的学习计划和学习进程进行调整。  
　　关于自主学习  
　　自主学习这一概念自20世纪70年代引进语言教学领域以来，产生了广泛的影响。近年来，在我国英语教育中，自主学习这个话题逐渐成为关注的焦点。有越来越多的课题以及论文开始研究外语教学过程中的自主学习。另外，随着现代信息技术在教学中的运用，使外语教育的内容，手段和教育的理念发生了根本性的变化。多媒体网络技术越来越多的出现在英语教学中，随着网络技术的发展和外语教学软件的面世使得学生对于学什么，何时学和如何学有了更多的选择，网络自主学习也受到越来越多的关注。新指定的《大学英语课程要求》（试行）（以下简称《要求》）中指出：“大学英语教学是以英语语言知识与应用技能，学习策略和跨文化交际为主要内容，以外语教学理论为指导，并集多种教学模式和教学手段为一体的教学体系。大学英语的教学目标是培养学生英语的综合应用能力，。。。。。。应大量使用先进的科学技术，推进基于计算机和网络的英语软件教学，为学生提供良好的语言学习环境与条件。。。。。。教学模式改革成功的一个重要标志就是学生个性化学习方法的形成和学生自主学习能力的发展。”  
　　听力理解过程包含着学生对听力材料的识别、领悟、转换和意义重建,这一复杂的过程要求教师和学生要从元认知策略的高度,多方面培养学生的自主听说能力,对于听力学习来说课堂听力时间是极为有限的，一般每周2个学时的英语听力课很难达到教学目标。学生只有掌握了科学的元认知学习策略,才能更好地把握听力过程,最终提高听力水平。  
　　元认知策略在听力学习中的应用  
　　1.计划策略  
　　计划策略是指听前的组织计划安排。这些计划包括根据自己的水平选定听力材料学生应对自己听力水平有一个正确的定位。这一点可以通过做一定量的题目验证,如选择一定级别的听力进行测验,判断自己的听力水平，并总结自己在听力过程中存在的主要问题,如跟不上录音的速度、经常跟读导致意义中断、听音时情绪紧张、无法对所听材料进行意义重组等等。学生根据自身存在的问题,自主制定短期的和长期的课外听力练习计划。作为教师,应指导学生选择难易适度的材料作为听力练习内容,听力的内容可以稍微高出实际的听力水平,但不能远远超出自己的水平。同时教师应向学生介绍一些听力策略。如听前预测：鼓励学生借助于所给的图例、标题，问题，选项等等预测文章的主题和内容;联想相关的词汇，信息，背景知识等。另外对听力要有正确的认识。在听前教师要明确告诉学生在听的过程中,力求听懂每个词、每一句话是很难做到的,也是没有必要的。听力重在理解并记住所听内容的主要思想。其关键是抓住主要信息。遇到个别听不懂的词或句子,可以跳过去,坚持听完全文,理解全文。另外指导学生在听的过程中注意力应集中到听语篇中的关键词和段首句。因为段首句大都是表达段落的中心思想的主题句,它简明扼要地告诉听者段落的内容。同时教会学生边听录音边做笔记,教师可教一些具体的记笔记的技巧。如:使用缩略词、树形图等方式勾画出语篇框架,使信息更加条理化、系统化。  

　　2．监控策略  
　　教师可按听力水平分将班级同学为几个小组,小组成员听力水平相当,每组选出一名听力较好的同学为小组长,负责监督本组内同学完成听力练习的情况并把过程中出现的相关问题反馈给老师。以小组为单位,制定未来4周内听力练习计划。每四周的听力计划由小组成员共同商议制定,教师可根据课堂教学内容进行听力材料的补充。做好课上课下听力的过程监控工作是巩固听力培训的最好方法,也是元认知策略的核心。在听力计划实施的过程中,包括学生平时自主或学习小组内开展的听力练习计划,都应该树立自我监控意识,及时进行总结和梳理,及时修正计划,并及时学习实践新的听力策略及方法。这样的宏观意识可以逐步改变学生认为听力学习就是被动接受录音的态度,变为积极主动的为自己的听力负责的态度,掌握学习的主动权。有效的听者往往能够依照不同的听力任务采取不同的听力策略或技能,他们能更主动地控制自己的听力理解过程,并且在听力理解出现困难时能自发地有意识地灵活应用适宜的听力策略或技能来解决问题。自我监控策略具体来说包括如下方面:（1）自己听力完成的时间和听力完成的效率。,即听了什么,听懂多少;（2.）根据自己的情况对听力材料进行及时的调整。（3）.训练自己的不足之处,如英语中的弱读、连读、重读、停顿及语音语调等。（4）记录自己在听力训练过程中遇到的困难，并及时进行反思。5.在听力训练过程中有意识的养成好的听力习惯。如边听边做笔记，注意句子中的关键词和关键句等。  
　　3．评估策略  
　　学生在听力训练一段时间后进行自我评估。自我评估不仅仅是单纯的自测,只关注听力的提高,而是对整个过程的反馈和思考。如听力策略,听的方法,听的效果等等。通过使用此类型的自我评估督促学生时刻意识到在听力过程中,要有意识地调整自己的听力策略,找出最适合自己的那些策略,并且让学生通过对自己的听力过程及效果进行反思,进一步提高自己的元认知意识和宏观、微观调控能力,继而能更进一步地接近自己的目标,真正达到事半功倍的理想效果。harris指出自我评估有助于调动学习者的主动性,充分把握自己的学习任务,又有助于学习者了解自己的优势,思考自己的学习,有序思维,争取好的成绩。写听力日记是学生进行自我评价行之有效的手段。学生在完成某一听力任务后,可以记录下所听内容的大意,听到了哪些关键信息,听的过程中遇到了哪些困难,记录下来后可以进行思考和总结。研究表明,通过对学习过程的记录和反思,自我评估有利于建立符合自身实际的学习机制,使学生更好的认识自己的学习过程和学习效果,并很容易在评估过程中树立自信心,建立成就感。  
　　结论  
　　元认知的实质是人对认知活动的自我意识和自我控制。元认知策略在听力教学中发挥着宏观的调控作用。在听力教学中培养学生的元认知策略能够让学生从自身出发，制定自身的计划，自我监控和自我评价，从而真正调动学生的主观积极性,彻底改变了传统英语听力教学“放磁带-对答案”的单一模式,提高了学生自主学习能力,做到了“授之于渔”。教师在培养学生元认知策略方面也发挥着引导者和监督者的角色,教会学习方法,传授学习策略,提高学习效率,正是当前大学英语教学改革的重要方面。  
　　参考文献  
　　1.林琼.第二语言听力理解不成功者的元认知研究.外语界. 2002 (2).  
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　　4.谭红.浅谈大学生英语自主学习中教师的角色[j]. 四川外语学院学报，2001，（3）  
　　5.华维芬.试论外语教师在自主学习模式中的定位[j].外语研究，2001，(3）