有幸参加了“阳光师训”活动，让我回味无穷。“阳光师训”这泓教育的“活水”给我的是一种财富，一种观念，一种精神，将令我一生受用。
        “阳光师训”短短3天，两天听了五节市级教学能手的课，接着市上教研员和老师们互动评课，把新的教学理念、新的教学模式通过鲜活的课例传播给了每位老师。在紧张的学习、讨论、反思中，使我的教育理念、教学方法得到了新的认识和升华，我就以下几方面谈谈自己的收获与感悟。
        1.思想的震撼，心灵的触动
        本次数学科培训是三位教学能手分别为我们讲了不同风格的课。听后对我触动很大。反思自己平时教学。总是怠惰、消极、老一套，常常埋怨学生上课不好好听讲，其实是自己的教学方法陈旧、教学理念落后，让学生听后索然无味。随后的两位专家精辟的分析、科学的引领，更让我有种醍醐灌顶的感觉，结合实际，使我有了这样的体会：一名老师只有经常地钻研教学，进行教学研究，深化课堂改革，自己的课堂才会有生机活力，自己的学生才会感兴趣，也才能真正实现”向40分钟要质量“的口号。 
因此，我们教师要随时对自己的工作及专业能力不断提升，树立终身学习的意识，要不断地对自己的教育、教学进行研究、反思，对自己的知识与经验进行重组.
        2.学习科学的管理，关注学生的发展
        听了四川省徐孟老师的专家报告，我认识到科学管理的重要性。www.11665.cOm“没有教不会的学生，只有不会教的老师。”学生的发展，在于教师科学的管理。我们应该改变我们的管理方法，遵循学生科学的发展，尊重学生的个性差异，用科学的方法来教育学生，使他们能够茁壮成长。
        3.学会在教学中反思
        教学工作反思是教师成长的基础，是教师专业发展和自我成长的核心因素，是对过去经验的反馈，是思考、反省、探索教育教学过程中存在的问题，分析其背后所蕴含的理论知识，提出解决问题的假设，并在实践中检验假设，不断发展，也就是学习、实践、交流讨论、再实践、再学习、再交流讨论的一个过程。我们以往管不住学生或者不会管学生，课堂气氛不和谐，其实这都与我们不善于总结，不善于反思有关。实践表明，一个优秀教师的成长过程中离不开不断地反思，教师反思是教师专业发展的核心，是新课程、新理念的需要、是教师自身发展与提升的需要，是教师专业发展与教学质量提高的需要。
        总之，短暂的三天培训，的确收获的太多太多，这股教学的“活水”，将滋润着我的心田，激发着我的活力，让我把培训中学到的知识和技能用到教育教学中去，播撒在学生身上，做“接天莲叶”，让“映日荷花别样红”吧！