原文作者：王雅雯

　　一、龙出洞
　　1.敌我对峙（图1）。
　　2.对方前上左脚一步，冲出右拳向我面部而来。我略缩身，左手上挑格挡敌右腕内侧（图2）。
　　3.如果敌左拳紧随冲击，我不闪不避，上挑右手格挡敌左腕内侧（图3）。
　　4.接着，我两手同时勾指旋腕抓住敌两手腕，向下抖劲拉收，同时，收提右脚猛踩击敌膝（图4）。
　　5.敌膝被踩，痛得龇牙咧嘴之际，我再突然松手，右脚落地前拥身，两手成龙手猛力扑击敌前胸，将其打倒在地（图5）。  [论文网]
　　二、龙摆尾
　　1.敌我对峙（图6）。
　　2.对方滑步向前，冲出右拳朝我面部击来。我速收右步成虚步，以此缓解敌拳冲击力，同时，左手提臂内裹，格挡于敌右臂外侧，将其攻势化开（图7）。
　　3.随即，右脚前移步，沉身下坐成马步，同时右手抖掌击敌右肋（图8）。
　　4.连击不停。不得让敌退步逃脱，右腿腾起踹击敌腹部，将其重创（图9）。
　　三、龙探爪
　　1.敌我对峙（图10）。
　　2.对方前滑步，右冲拳打向我面部。我见其势猛，右脚向后撤退一步，沉身下坐，同时，右手上挑，使用外裹劲格挡敌右臂外侧（图11）。
　　3.随即，右旋体，同时两手塌压敌右臂（图12）。
　　4.当把敌臂压至我胸前时，双臂再猛然一抖劲，上体向左拥，两手成龙掌推敌胸部，使其突受大力撞击而仰翻（图13）。
　　四、龙探穴
　　1.敌我对峙（图14）。Www.11665.cOm
　　2.对方滑步进身，用右拳击向我胸部而来。我速后挪移身，同时，左手下搭压敌右腕，化解其攻势（图15）。
　　3.敌在右拳受阻时，冲出左拳击来，我不闪不避，右臂上挑格挡敌左腕臂内侧（图16）。
　　4.一格之后，迅疾前滑步入敌裆下，同时右掌变成龙手抖打敌裆部，将其击伤（图17）。
　　五、龙飞宫
　　1.敌我对峙（图18）。
　　2.对方前滑步进身，冲出左拳击来。我速后滑步避闪，同时右翻手搭住敌左手腕背（图19）。
　　3.随即向下压按，同时左垫步，右脚前进绊住敌左足跟，左手龙掌快速扑击敌面部（图20）。
　　4.不论击中与否，左手一收，右手再发抖劲冲向对方心窝，将敌击伤（图21）。
　　六、龙缠柱
　　1.敌我对峙（图22）。
　　2.对方前滑步进身，右冲拳击打我面部而来。我方见其势猛，右脚速退一步以缓其猛势的同时，右手上挑格挡敌右腕外侧（图23）。
　　3.随即翻腕旋指扣抓住敌右腕，同时，左手屈臂截击其肘关节，将其右臂打折（图24）。
　　七、龙入怀
　　1.敌我对峙（图25）。
　　2.对方前滑步进身，右冲拳向我面部打来。我速下沉身避躲，同时右脚前移，并发右肘捣向敌人腹部（图26）。
　　3.连击不停。再迅速上左脚进敌裆下，伸两手搂抱住敌腰，同时用头猛力撞击敌心窝（图27）。
　　八、龙卷风
　　1.敌我对峙（图28）。
　　2.对方前滑步进身，左冲拳朝我面部击来。我略起身，左手格挡敌左腕外侧，右手上提格挡敌左小臂内侧，两手交叉阻住对方的攻势（图29）。
　　3.紧随着，两手相合抓住敌左腕，然后猛力左转身将敌左臂扛于我的右肩上，前躬身旋拉，将敌摔趴在地（图30）。