一
        体育与健康教学要贯彻“健康第一”的思想，就不仅要重视学生的身体健康，还必须重视学生的心理健康。在社会竞争日益激烈的今天，学校只重视学生的学习，抓好升学率是学校的首要任务，家长也只注重孩子的学习和身体健康情况，学校和家庭都忽视了最重要的学生的心理健康的教育。
        增强学生的体质和关注学生的心理健康是同等重要的，在体育与健康教学中必须重视学生的心理健康教育。然而，这方面还做的远远不够，过去的教育只注重培养学生勇敢、顽强的品质与集体主义精神等，对心理健康这个问题认识不足，重视不够，研究不多，缺乏经验方法。
        为什么现在要突出强调心理健康的问题呢？因为这既是社会发展的需要，也是深化学校体育改革的需要。健康的心理能帮助学生正确认识客观世界，正确认识自我，正确面对困难和挫折，从而能完善自我、克服困难。体育与健康教学应充分利体育教学的教育性、竞赛性、协同性、交往性等特点，培养学生的自我意识、参与意识、竞争意识、意志品质、协作精神、自控能力等，促进个性和谐发展。 
        二
        教育的宗旨是育人，即培养现代社会所需要的人。WWw.11665.cOM不言而喻，学校体育教育也必须贯彻这个服务宗旨。现代社会所需要的人才，在身体方面不仅要求要有健壮的体魄，而且要求有健康的心理。整个社会的运行节奏急剧加快，与此同时，各种消极的腐朽的事物也充分暴露。学生早恋、逃学、犯罪等现象层出不穷。很难设想，教育培养出来的学生如果不是身心全面发展的人，哪能立足当今社会，哪能在社会上有所作为。
        现在有一些人不能适应社会的急剧变化，在心理上严重失衡，他们什么都看不惯，处处不顺心，经不起一点挫折和委曲，满腹牢骚，郁郁寡欢，有的人跌入悲观厌世的泥坑不能自拔，有的人甚至成了精神病患者，如此种种举不胜数。这些心理障碍严重地影响了人们的健康，影响了人们生活、学习和工作，所以世界卫生组织给健康下的定义不仅是指没有疾病，而且还指一个人在身体上、心理上、社会上、伦理上都处于完全安宁的状态。
        心理健康的主要标志或基本内容都有哪些呢？据有关资料显示，大致包括如下几个方面。1.智力正常。2.情绪健康。3.行为协调，即在社会生活中在人际关系上行为反应适当。4.良好的心理适应能力，即对自然环境与社会环境的心理适应能力。5.良好的心理素质，主要是指有自信心、勇敢精神、冒险精神、协作精神、团体意识、竞争意识、自制力及自我心理调节能力等。
        从心理健康的主要标志或基本内容来看，体育与健康教学要从理论和实践两个方面，研究解决学生心理健康的问题，以有效地促进学生身心的全面发展，为社会培养更多更好的人才。