论文关键词:教师　教学反思　倦怠　对策
    论文摘要:导致教师教学反思倦怠的原因很多，但最根本的原因是反思不见成效。因此，学校应帮助教师从微观问题入手进行反思，并配以行为跟进，让教师能及时见到实效，从而提高教师的教学反思能力。
    教学反思是增进教师教学实践知识的重要方法，通过反思可以将经验提升为理论，通过在反思中寻找解决问题的方法可以生成知识。但是实践中越来越多的教师出现教学反思倦怠，具体表现为反思心理疲倦、不愿反思、对待学校的反思要求持消极应付态度等。如果这种状况不改变，那么刚刚建立起的这条教师专业发展之路将会变得越走越窄，为此，必须认真分析教师反思倦怠的原因并积极寻求对策，使教学反思真正在教师专业发展方面更好地发挥作用。
    一、教师教学反思倦怠的症因分析
    1.教师时间紧、工作压力大是其中重要因素    教师一天正常的工作包括上课、备课、批改作业、辅导、做学生思想工作等，这些工作让教师感到非常疲倦，坐下来也就不愿再思考有关教学方面的问题了。
    2教师对反思实效感觉不明显
    新课程改革以来，反思作为校本教研的基本形式被学校制度化，多数学校要求教师“天天有反思，周周有札记，月月有案例，期期有论文”。Www.11665.coM然而，实践中，许多教师工作一天后，即使没有遗憾，没有亮点，一般也就没有反思，但是还得写，于是，就出现了应付、敷衍了事现象，反思也就成了课堂教学的一个简单回顾而已，成了应景式的反思。这种情况日复一日，最终导致反思形式化、表面化，内容平凡重复，反思无新意、空洞无物。这样的反思，对教师的专业发展起不到什么作用，反思也就成了没有效果的行为，教师对反思的认同感和新鲜感也就日益减退，对反思感到厌倦。让反思制度化的出发点虽好，但要求过度，容易使教师疲于应付，也就不可避免地出现反思的形式化、表面化、无效化，从而导致教师对反思丧失兴趣。
    3.当前的唯成绩论导致教师反思归因不当，偏离专业发展方向
    大多数学校的考评制度以学生考试成绩为重要指标，成绩上升教师就很少去反思，成绩下滑才引起教师反思，这种关于成绩下滑的反思往往又归因不当，教师常常归因于作业布置得少了，对学生要求得不严了，而很少从专业发展的角度思考自己不当的教学行为或教学过程中的不足。不当的反思让教师并不能意识到自己专业知识或专业技能的不足，而这给教师反馈的信号就是反思无成效，从而也就影响了教师的反思情绪。
    4.反思自身的局限性
    对于新手教师来说，反思是很难形成的，是相当深奥的要求，他们认为反思对于他们掌握那些一般认为的教学技能和教学内容没有什么作用。而一些老教师也认为反思对教学并没有多大帮助，因为他们已经习惯于教学上的重复了。另外，反思一般是针对现实问题的，但只进行问题的反思而不关注对问题解决方法的思考是不能解决现实问题的，即便是关注现实问题的解决方法，如若反思后缺乏行动跟进，同样不能解决现实问题，难以改变现状和显现实效，教师自然就没有积极性，感到厌倦。
    二、提高教师教学反思能力的对策
    改变教学反思现状，提高教师的反思能力可以从以下方面着手。
    1.变强制性反思为鼓励性反思
    教学反思不同于一般的教学思维，可以简单地将教学反思理解为对过去的教学过程或教学经验的再思考，所以，通常意义下教学反思不是当下发生的，也不是即时作出的。教学反思是教学行为作出之后，对行为过程及其结果或经验的再审视和再思考。也就是说，教学行为发生之前，教师通过备课活动这类的教学思维对采取的教学行为进行了分析思考，并认为如此教学是可行的，教学之后，教师根据实际反应，又回头审视当时做出如此行动的想法的不足或英明。它不是与教学实践同时发生的，而是发生在教学实践之后。对于一线教师来说，显然这种理解更具有实践意义。
    在这种理解意义下，教学反思有两种形式，一种是自觉的自我行为反思，这种反思属于基于教师自觉性的一种反思;另一种是学校要求的反思，属于学校行为，有学校督促检查，这种反思属于基于学校要求的反思。这两种反思，一种出于自我，一种出于制度。反思只有转化为教师个人的自我意识和自觉自愿的行为，才会产生真正的效果。也就是说，后一种反思必须转化为前一种反思，才能产生实效，才能成为教师专业发展和自我成长的核心要素。高压下的反思多数是应付的反思，是没有功效的反思。所以，学校应重新考虑对教师反思的具体要求，改强制为鼓励。同时，教师还应清醒地认识到，对自己的职业生涯进行适当的反思是必要的，但过多的反思可能是虚伪的。

   2.从微观问题着手进行反思
    首先要帮助教师建立正确的反思作用观，那就是反思功能不是立竿见影的。尤其是理论工作者常期望教师对自己的教学经验进行反思、提炼，使之从感性经验上升到理性经验，形成理论，这种想法是好的，但教师如果仅仅对经验进行反思，那就更难以感受到反思的实效性。其次，引导教师的反思方向。事实上，反思来自于自我意识的觉醒，而自我意识的觉醒产生于在旧有理念导向下的实践的困惑和迷茫，可以说反思产生于以往教学过程中遭遇的“问题”或“无知境界”。所以，要将反思引导到对现实问题的反思上。当然，问题的内涵应该扩大化，凡是能引起自我信念的疑难或心理上的不适都应该看作是问题。如果教师没有遇到现实问题，而经验也没有明显增加，也就难以反思。“巧妇难做无米之炊”即使“好”教师也难做无反思对象的反思。这就要求教师要多从微观层面和局部视角去分析日常教育教学过程，发现问题，从而进行反思。这类反思容易见到实效，容易激发教师反思的兴趣和热情。
    3.反思后要有行动跟进
    教学反思不是为回顾而回顾，而是要在回顾中发现问题和不足，进而修正行动方案，进入新的行动尝试。只有反思后进行行动跟进，教师才能获得真正的改变和成长。许多教师感觉不到反思的效能，就是因为反思后缺少行动跟进。所以，根据美国心理学家波斯纳(g.j.posner)提出的教师的成长公式“成长二经验+反思”，“成长、经验、反思、行动跟进”构成教师专业成长一个小周期，如下图。

    每天都要求写反思日记可能没有多大意义，因为教学行为技能需要巩固、熟练。意识到问题了，要认真反思;发现问题了，要深度反思。每次反思，都要调整改变教学行为，要有行动跟进。
    4.反思定位要明确
    在对教师反思的目标要求上，往往是要求教师指向更新教学观念，改造和提升教师的教学经验，提高教学质量。但一开始就把教学反思定位在改变和重组教师的教学经验，形成先进的教育观念和个人化的教育哲学，要求有点高。刚开始应该把反思目标定位在改变教学行为上，这样就更直接具体一些，更容易见到实效。因此，对教学反思应适度要求，让教师慢慢养成习惯。
    5.反思不等于写反思日记
    促进教师专业发展的是教学后的反思活动，而不是写反思日记，写反思日记是反思成果外化的一种形式。要区分反思和写反思的不同，只要反思之后认识提高了，行动跟进了，也未必要写出来。写反思日记、叙事写作，会产生关于被评价的日记或叙事的真实性和伦理问题，而目前学校可能还没有这样一个呈现真实反思的环境，所以，反思日记一般都是写些空泛的话，难以找到问题的真正根源。学校要创造真正有利于教师反思活动的机制和环境，促成教师经常反思的习惯，让他们主动进行思想交流，而并不一定仅仅是每周都提交一份反思日记。
    6.给予反思方法的指导
    反思需要方法的引导。当前，在教师心目中，好像反思就是写反思日记。其实，反思的方法有许多，如教师间的交流讨论活动就是一种有效的反思形式。同样，反思的内容点也很多，可以对经验进行反思，对各种现实问题进行反思，每次反思不一定面面俱到。对经验的反思应该呈现阶段性，即一个阶段进行一次，而更多的是鼓励教师对具体某堂课存在的实际问题进行反思，如反思教学行为是否达到教学目标，教学预设与课堂教学实际存在多少差距以及为什么会出现这种差距，是否创造性地使用了教材，教学过程是否适应学生的个性差异，教学过程中是否有“智慧的火花’护迸发以及处理是否得当，等等。刚开始时，反思可能只是点滴的，但慢慢地会逐渐深刻和丰富起来。