由于中学生出现心理障碍的比例不断升高，已严重地影响了学生健康成长，这种状况如不能尽快扭转，我们辛辛苦苦培养出来的学生不仅无法适应未来国际竞争的要求，恐怕连在当今社会上争取生存与发展的权力都 会遇到困难。因而，探究“病源”，辨证施治，帮助高中学生排忧解惑，提高心理素质，则是家长及学校、教师义不容辞的责任，也是社会和时代对我们的要求。
一、抓好新生入学教育，为高中三年打好第一炮
人生之路，是希望之路，又是坎坷之路。环境的改变，集体的重组，对新生来说是人生道路上的新的起点 ，而且极有可能还是转折点，也是教育的关键时期。近几年来，我们注意了抓好高一年级新生的入学教育，特别注重帮学生过好“三关”，即生活关、学习关、角色转换关。
我校住读生较多，占90%以上，这些学生原来在校、在家多数处于中心地位，生活自理能力不强，又初次离家，为帮助他们过好生活关，我们专门设置了寝室管理员，学校领导及班主任老师在前半学期几乎每天晚上 必到寝室去看望学生，这样，既能指导学生处理日常生活问题，以免陷入孤独无助的境地而导致思家念旧，也可督促他们按时就寝，按寝室管理规则办事，以养成良好的集体生活的习惯。
新生入校都是十分喜悦的，也都憋足了劲。但人与人之间毕竟有差异，不论学习基础还是学习能力。为帮他们尽快适应高中阶段的学习，过好学习关。首先老师们都尽最大的努力上好第一节课，以精湛的教学艺术去吸引学生，以严谨的治学风格去博得良好的第一印象。并用降低起点，放慢速度，减缓坡度的办法，造成一个较为平缓的过渡时期，以便使所有的学生能顺利过渡并适应新的学习环境。wWW.11665.coM其次把教给学生学习方法当成教学中必不可少的内容，使他们能取得较大收获，亲身体验成功的喜悦。同时还把教学目标和阶段教学任务也适时 地告诉学生。这样，既有利于培养学生的自信心、学习能力，也减少了学习上盲目性，又可避免学习成绩上过早地出现两极分化现象。
二、争取家长配合，使学生能定出合适的期望值
人生不能没有期望，有了期望，便出现了“期望值”问题。因为人的能力有限，同时又受着诸多因素的制 约与影响，因此客观地认识形势，认清自我，科学地确定一个追求的标高——即期望值，便十分重要了。只有当自身能力，客观环境与期望值三者基本吻合时，环境才会成为你成功的铺垫，能力才会正常发挥，目标才可能实现。事实上，根据测试及平时所了解的情况反映：不少学生定的期望值偏高，应予修正。其中原因除了学生本人的以外，与家长的要求过高不无关系。有的家长认为文化革命误了自己，便把一切希望寄托在孩子身上，有的家长一心指望孩子上大学，跳出“农”门，光耀门楣等。由于“望子成龙”心切，有的从幼儿园起，就按家长的意愿划定孩子的人生轨迹和学习标高（一般没有想到其他指标），不管孩子是否吃得消，一个 “苦”字指导，个别的还以“棒子”指导。这无疑给孩子心理上带来了压力。更有甚者，当孩子的成绩稍不如意时，不是帮助分析，查找原因，而是横加指责、斥骂、唠叨，弄得学生心烦意乱，有的就会产生恐惧自卑等不良心理。为此，我们采取或家访，或开家长座谈会，或把家长请进学校个别漫淡等形式，与家长沟通思想， 让家长真正了解学生心理，懂得如何对待快要成人的大孩子，并和孩子一起定一个合理的期望值。这样，学生的心理包袱减轻了，家长与学生的亲子关系也得到了改善，还优化了家庭教育环境。
三、培养学生健康的成功心理，克服自卑、过敏倾向
古往今来，每个人都想取得学业和事业的成功，高中学生也不会例外。但在应试教育模式下，由于学生的课业负担过重，失败体验过多，师长期望过高，外部评价过低，再加上家庭、社会等方面的不良影响，就会使一部分学生尤其是成绩差的学生在思想意识上造成消极的自我意象，若不能及时纠正，日积月累，就会形成“ 我不行”、“我不如人”的自卑心理，但又怕别人“瞧不起”，怕别人议论自己“不行”，发展下去就形成过敏、自责、孤独，甚至出走、轻生。怎么帮助这些学生克服心理负担，走向成功呢？著名的“霍桑效应”对我们的教育工作不无启迪。这就要求我们的教师应努力塑造学生成功的自我意象，培养学生健康的成功心理。努力塑造学生成功的自我意象，进而培养其健康的成功心理，则是我们教育教学工作的一个
标 。
四、抓好个别辅导，促进自我排解
就象人是有个别差异的一样，即使是表现形式相同的心理问题，产生的背景也可能不一样。为加强心理健康教育的针对性，真正起到防治作用，必须弄清心理障碍产生的根源，才能搞好个别辅导；而且只有当学生意识到自己有心理障碍，并且有矫正和消除的紧迫感时，教师的辅导才更有价值。同时教师要善于发现和挖掘心理障碍者的闪光点，采用多鼓励、少指责的方式，使他们看到自己的光明前景和希望，从而增强克服心理障碍的信心和力量，在此基础上进行教育疏导，促进自我排解。
加强高中学生的心理健康教育，是社会变革和发展对教育的新的要求，也是传统教育向现代教育转变的标志之一，要需要社会、学校各方的积极配合。因此，除了上述作法之外， 还可以通过多种渠道综合施教，只有提高学生心理素质，促进其全面发展，才可能使他们在以后的人生道路上阔步前进，取得事业上的成功。
