便秘慎服牛黄上清丸/新变更的非处方药怎么用

　　便秘慎服牛黄上清丸
　　文/熊江雪
　　 支持专家：中国中医科学院西苑医院肛肠科主任医师 李东冰
　　 对于老年人来说，便秘比较常见。有相当一部分老年人一旦出现便秘，便自己服用牛黄上清丸、牛黄解毒丸等来治疗，还有的老人干脆天天泡一杯番泻叶来喝，觉得通便效果还挺好。其实，这些都是不科学的治疗方法，常会使老人的便秘反复甚至加重。
　　 一般来讲，医学上把每周排便少于两次，同时有强烈的排便不适感称做便秘，根据其症状又分为两种，一种是大便干燥；另一种是排便障碍性疾病。而牛黄上清丸或者牛黄解毒片则只适用于前者。
　　 即便如此，中国中医科学院西苑医院肛肠科主任医师李东冰说，由于这些中成药由大黄和清热类药物组成，多属寒凉类药物，对于祛本文由论文联盟http://收集整理火虽有帮助，在短期内能起到通便的作用，但是吃多了会损伤老年人的胃肠。老年人便秘多是肠胃功能薄弱，摄入食物消化缓慢，肠胃蠕动减弱而引起的，寒凉类药物会使胃寒而抑制食欲，使得虚弱的身体更加虚弱，反而加重便秘，还会导致胃肠功能紊乱。因此，牛黄上清丸、牛黄解毒片只能治疗偶然性的大便干燥。
　　 还有不少老人泡番泻叶喝，或直接服用大黄，这也是不对的。因为这些泻药含有蒽昆的成分，该成分对肠道有很强的刺激性，会使肠自身蠕动越来越慢，就像一个人活动不方便，于是别人用轿子抬着他走，看似他在动，但抬了一年后，他就彻底走不动了。泻药对肠道所起的作用就是如此。wWw.11665.CoM其次，据临床上观察，泻药服用时间长了，还会使肠黏膜变黑，可能会对健康不利。
　　 所以，要想健康肠胃，远离便秘，就要设法让肠子自己动起来。李医生提出以下建议：(1)多吃粗粮。(2)加强运动，多做有益身心的工作。比如说义务为小区巡逻，每天转够一个小时，时间长了对治疗便秘一定有效。(3)不让儿女过多过细地照顾自己的生活。只要能干，家务活应尽量自理。
　　
　　新变更的非处方药怎么用
　　文/吴志
　　 近日，有几种处方药被纳入非处方药，为此，南京军区福州总医院第一附属医院门诊部主任黄德华为大家进行解读。
　　 活血风湿膏：通过辛香性药物刺激穴位，使局部血