胃肠型感冒
胃肠型感冒，中医称为感冒夹滞，除了感冒的常见症状以外，宝宝腹胀，不思饮食，有的嘴里还可以闻到一种酸臭的气味。严重者会呕吐出胃里还没有消化或隔夜的食物，大便酸臭或腹痛、腹泻，或大便干燥，伴尿量少颜色发黄，舌苔又黄又厚。
食疗小妙方
生姜汁
材料：生姜
做法：
取生姜块洗净，切成蒜头大小块。
用压蒜器压出汁再加少量的温热水随服。功效：对于呕吐的宝宝，有止吐效果。
薏米橘皮粥
材料：新鲜橘皮30克、薏米100克
做法：
先将橘皮洗净切成细丝，然后加水煮沸后将橘皮丝捞出。
在橘皮水中加入大米煮粥食用。
功效：可起到止吐、消食的作用。
三根姜糖果饮
材料：香菜根10克、葱根10克、鲜芦根50克、生姜2片、红糖适量
做法：
1 将以上材料加水200毫升煮沸10分钟。
2 晾温后少量频频服用，
功效：可缓解呕吐症状。
风热感冒
宝宝发热较高，怕风有汗，鼻子不通气，流黄浓鼻涕，咳嗽有黄痰，咽部红肿疼痛，口渴多饮，舌上有一层黄色舌苔。
食疗小妙方
生姜桑叶汤
材料：生姜3片、冬桑叶9克、西河柳1 5克
做法：
1 将上3味水煎到开。wWW.11665.COM
2 晾温后当水饮。
功效：疏风散热。适用于宝宝风热感冒引起的发热较高，鼻塞无涕，咽喉肿痛等症。
三花茶
材料：金银花15克、菊花10克、茉莉花3克、冰糖少量
做法：
1 将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中，用沸水冲泡，焖泡10～15分钟即可。
2 加冰糖代水饮用。功效：清热解毒。适用于防治热毒所致的风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等。三花茶除用于治疗外，平素对于“火气”宝宝，常服有降“火”的作用。
风寒型感冒
这种类型多见于宝宝不小心着凉，感受风寒，出现发热、怕冷，但不出汗，鼻流清涕并伴有咳嗽、咽喉干红、舌头上有一层薄薄的白苔。
食疗小妙方
萝卜姜枣汤
材料：白萝卜1个、姜1块、红枣3个、蜂蜜30克
做法：1 将白萝卜、姜分别洗净，晾干，切成薄片待用。
2 取白萝卜5片、姜3片、红枣3个置锅内，加水1碗，煮沸20分钟，去渣留汤。
3 最后加入蜂蜜，再煮1沸即可。趁热代茶频饮。功效：辛温解表，止咳化痰。适用于宝宝风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕等症。
紫苏叶茶
材料：紫苏叶1 6克、红糖适量
做法：1 将上药晒干揉成粗末，沸水冲泡，放入红糖。2 用滤网过滤，代水频饮。
功效：发散风寒。适用于感冒风寒初期，鼻塞流涕等症。
葱白香菜汤
材料：葱白、香菜各15克。
做法：1 将葱白、香菜洗净。
2 将切成1寸长的段，加水煮开为汤，取汤趁热服一天3次。功效：解表散寒。适用于外感风寒等症。
姜糖茶
材料：生姜3片、红糖适量。
做法：1 把姜洗净，切成片。
2 把姜片和红糖放八杯中，用沸水冲开，晾温后服用，每日2次。功效：发汗解表，温中和胃。适用于风寒感冒引起的发热、头痛、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀等症。
葱头姜片茶
材料：葱头10克、生姜3克、红糖适量
做法：1 将葱头、生姜洗净切片。
2，把切好的葱头、生姜与糖同放入砂锅，加水适量，煎沸10分钟，取汁趁热饮用。饮后宜盖被到身上出微汗。
功效：发汗解表。适用于外感风寒引起的头痛、怕冷、鼻塞、流清涕等症。
