摘要：本文阐述了元认知和元认知策略的基本理论，并分析了元认知策略在英语阅读中的运用及学生元认知能力的培养。
关键词：英语阅读；元认知策略；元认知能力
        随着当代认知心理学的发展，元认知理论引起了人们的高度重视，元认知策略理论已经成为语言教学特别是阅读教学中的新热点，越来越多的教师和研究者已经注意到了元认知策略对阅读的重要作用。本文阐述了元认知和元认知策略的基本理论，并分析了元认知策略在英语阅读中的运用及学生元认知其能力的培养。
        1.元认知与元认知策略的概念与定义
        元认知概念是美国著名心理学家弗拉威尔（j·h·flavell）于20 世纪70 年代中期首次提出。1976 年，他将元认知表述为，“个人关于自己的认知过程及结果或其他相关事情的知识”，以及“为完成某一具体目标或任务，依据认知对象对认知过程进行主动的监测以及连续的调节和协调”。
        1981 年，弗拉威尔对元认知作了更简练的概括：元认知是“反映或调节认知活动的任一方面的知识或认知活动”。他认为，元认知的两大主要成分是元认知知识和元认知体验。Www.11665.COm所谓元认知知识，是指个体所存储的既和认知主体有关又和各种任务、目标、活动及经验有关的知识片断。按照弗拉维尔的观点，元认知概念包括三个方面的内容：一是元认知知识，即关于认识主体的知识。二是元认知体验，即伴随着认知活动而产生的认知体验或情感体验。三是元认知监控，即个体在认知活动进行过程中，对自己的认知活动积极进行监控，并相应地对其进行调节，以达到预定的目标。其实质是人对认识或认知活动的自我意识和自我控制。它是指人类以自身的认知系统为认知对象，对主体的认知过程的自我意识和自我调节。
        在元认知的指导下采取的策略就是元认知策略，元认知策略是从元认知活动中衍生出的。o’malley和chamot认为，元认知策略就是利用认知过程获得的知识，对学习计划进行确立、学习过程进行监控、学习结果进行评估的学习策略，它是一种高级的管理技巧，对改善学习效果起着核心作用，主要包括：计划策略、监控策略和评估策略。它对外语学习，特别是英语阅读有着重要作用。
        2.元认知策略在英语阅读教学中的运用
        元认知策略对阅读理解的影响主要通过三种方式体现出来,即计划策略、监控策略和评价策略。 
        2.1 计划策略
        阅读是一种复杂的、积极思维的心理活动,是读者根据自己的已有知识和经验对信息进行筛选、验证、加工和组合的思维过程。计划指教师结合学生实际阅读水平和阅读材料的难易度，合理安排认知资源和时间，明确阅读训练的重点,选择相应的阅读策略，以达到阅读理解目的的策略。

        2.2 监控策略
        元认知监控是阅读活动中一个重要的元认知加工过程。它是个体在认知过程中，对自己的认知活动积极地进行监控，并相应地进行调整，以达到预定的目标。
        阅读的监控策略包括：（1）方向监控：明确阅读目标，根据不同的阅读目标确定阅读技巧。（2）进程监控：边阅读边思考，观察识别材料提示的重要信息，根据有关线索来对信息进行判断。（3）策略监控：善于自我提问，检验自己的阅读策略是否有效，多角度分析推理，懂得运用有效策略处理综合性问题。
        2.3 评估策略
        评估策略是指学生对阅读材料的特点以及个人的理解能力做出分析。首先，学生完成阅读材料的学习任务后，教师应引导学生通过小组讨论、复述课文、改写课文等方式反思阅读任务的完成情况。这个过程使学生了解了计划进行的情况，检查了学习策略在阅读中所起的作用。其次，通过核对答案、纠正错误引导学生对他们阅读前所设置目标的完成情况做出评价。
        元认知知识的掌握及元认知策略使用能力的培养，不仅会对学生现阶段的英语阅读产生重要影响,更会增强学生今后英语阅读的自主性与独立性,为他们今后的可持续性学习奠定良好的基础。因此，英语教师应把培养学生的元认知能力纳入教学目标,在课堂教学中,要不断渗透元认知知识和策略的训练，来提高学生的自信心，督促学生自我检查,加强自我调控能力，实现阅读教学价值最大化。
参考文献：
[1]sabina kleitman，lazar stankov．self———confidence and meta———cognitive processes[j]. learning and individual differences . 2007，(17)．
[2]o’malley，j.m.，& chamot，a. u. learning strategies in secondlanguage acquisitio[m].cambridge university press，1990.