看激烈球赛时要深呼吸放松　音乐胎教方式不当也有害　常刮胡须者更易性高潮；等

　　狂热球迷请注意：一场过于激烈的球赛可能会给您的健康带来伤害。
　　美国研究人员发现，对于观看美国国家橄榄球大联盟冠军总决赛的球迷而言，如果你喜爱的球队落败，你在伤心之余可能也会伤身。
　　研究揭示，所支持球队在重大比赛中的失败或对抗非常激烈的比赛，将对观众健康带来潜在风险，相反，轻松获胜的比赛有益于延寿。
　　研究人员并不主张球迷因此放弃观赛，但提醒他们意识到健康风险后有所防范，比如事先服用镇定药或观赛时深呼吸放松身心。
　　
　　每日喝3次芹菜汁可有效降血压
　　
　　芹菜性味甘凉，可降低毛细血管的通透性，增加血管弹性，具有降血压、防止动脉硬化和毛细血管破裂等功能。常食芹菜茎叶对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有疗效。
　　芹菜叶的维生素含量更高，因此营养学家建议芹菜叶不要丢，可以与芹菜茎一起打成汁，每天早中晚饮服。如果胃肠功能不好，建议用热水加温。
　　
　　手足长癣，试试搽生大蒜
　　
　　最近天气潮湿，体癣容易复发，身上整天痒痒的，很难受。
　　其实，如果癣病症状轻，患者可在家用生大蒜挤成汁，然后将汁涂搽患处，每日2～3次。当然，对大蒜过敏的人，最好不要使用。
　　需要注意的是，癣病患者不要用皮质类固醇软膏等激素类药物。癣病是真菌引起的，激素不能杀灭真菌，反而能促进其生长和繁殖，使癣病发展得更快更严重。WWw.11665.COM另外，患者还要注意少吃辛辣、刺激性的食物，平时多进行体育锻炼，这样能够多出汗，增进皮肤的新陈代谢，并增强抵抗力，便于病情的恢复。
　　
　　常刮胡须者更易性高潮
　　
　　《美国流行病杂志》上刊登的一篇研究论文认为，不每天刮胡子的人与那些天天刮脸的人相比，性生活频率少，中风的几率本文由论文联盟http://收集整理也高出70％。这是英国西南部的布里斯托大学的一项研究成果。
　　参与研究的该校医药系的易拉辛教授说，那些不经常刮胡子的人往往性高潮的频率少，睾丸激素水平也低，这反映出他们没有稳定婚姻和性生活次数少的特点。
　　音乐胎教是当下非常流行的胎教方式，很多父母都认为这种方法好处多多。其实如果进行音乐胎教时方法不当，会给孩子健康带来危害。
　　研究表明，胎儿在母亲肚子里长到4个月大时就有了听力；长到6个月时，胎儿的听力就发育得接近成人了。这时进行胎教，确实能刺激胎儿的听觉器官发育。但许多孕妇进行胎教时，却是直接把录音机放在肚皮上，这是不正确的，甚至可能损伤胎儿的听力。
　　
　　久坐不动＝吸烟
　　
　　最近，澳大利亚和美国一些专家研究认为，长时间坐椅子有和吸烟差不多的危害。澳大利亚研究发现，为了健康，每日坚持运动2小时。对身体有很大的好处。但是，每日停留在椅子上10小时以上的话，这些好处就会被清空。专家建议，伏案工作，要想工作顺利和头脑清晰，连续工作1小时左右，要起来活动活动。回家看电视，可利用广告时间在屋内走几圈，不要坐在那里继续调台。
　　
　　咖喱配鸡肉吃更健康
　　
　　中国烹饪协会高级营养师辛鸿钧称，咖喱是防止老年痴呆的良药。咖喱是以姜黄为主料，另加多种香辛料配制而成的复合调味料。在印度人的日常生活中，咖喱可谓是必备的调味品。它富含维生素、矿物质等人体必需成分，能提高消化吸收功能，促进血液循环，并有灭菌的作用。研究发现，咖喱还能预防老年痴呆症。统计数据显示，印度是全世界老年痴呆症患病率最低的国家。
　　
　　乘坐公共交通工具更有利减肥
　　
　　如果你想减肥但却又懒于去健身房锻炼，那么平时尽量乘坐公共交通工具是不错的选择。加拿大研究人员最近指出，经常乘坐公共交通工具出行的人要比其他人苗条的几率大3倍。
　　参与研究的加拿大哥伦比亚大学的弗兰克-劳伦斯说：“每天都要去健身房保持锻炼强度的观点是错误的，像乘坐公共交通工具出行这样简单的方法就可以使人们达到锻炼身体的目的。”
　　
　　中老年人长时上网易引发血栓
　　
　　随着电脑的普及，一些中老年人在电脑屏幕前待的时间越来越长，一种新的疾病——电脑血栓症，正在悄悄地威胁着他们的健康。新西兰惠灵顿医学研究中心的研究人员发现，长时间使用电脑坐着不动易导致下肢血液循环障碍，使血管壁增厚，血液形成凝块引起血栓症。下肢静脉血栓脱落游走至肺部，能导致致命的肺栓塞。因此，建议中老年朋友在电脑前不