让练习者的身体和心理经受巨大的考验,长时间的多球训练可以磨练练习者的意志品质。 2.6有利于提高组合技术 现在教练员和运动员越来越注重组合球的练习,而且组合球在比赛中起的作用也非常重要,用多球训练的方法练习组合技术可以多练板数,可以练到在单球训练中出现比较少的球,而且还可以提高运动员的反应能力。通过供给不同落点(10/19)下页上页返回列表 返回