主动发力 　　在进入大球时代，乒乓球的速度和力量相对小球来说降低了，对对手的威胁自然就小了，比赛中出现的来回球也增多了，所以我们在多球训练的时候要自己主动发力，不要借力打球，只有这样在比赛中出现相持球的时候才会占有主动，取得比赛的胜利。 　　4.5多球单球结合起来 　　可以将多球单练和多球训练结合起来进行运用。在少年儿
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