动还是身动的那种状态。道元进一步指出，在修行过程中的“悟”是“身心脱落（物我两忘）的体验。它是身与心之间二元性的消失，心已经不是与作为客体的身体相对抗的主体，与此同时，出现了身体作为与心相背的客体所具有的重量感消失的体验。这种经验是通过训练身心，在修行之后才可能获得的经验。在这个意义
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