心态调整，以备同学们参考。　　1合理安排，分段控时，扬长避短　　1.1有效利用考前时间　　进考室后：不要去想今天题是难是易，更不要去想考试结果如何，否则容易造成过度紧张，这时应该进行学科思维的启动和预热，如回顾一些重要公式、定理、反应方程式，重要题型的解题思路、方法；想想理、化、生分别在哪些地方避免过失性丢分。拿到答题
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