跃上高为h=2.0 m的平台，采用的方法是：人手握一根长l=3.25 m的轻质弹性杆一端，从a点由静止开始匀加速助跑，至b点时，杆另一端抵在o点的阻挡物上，接着杆发生形变、同时脚蹬地，人被弹起，离地时重心高h=0.8 m，到达最高点时杆处于竖直，人的重心在杆的顶端.运动过程中空气阻力可忽略不计.（取g=10 m/s2）
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