近的、最简单的项目，反而更加具有生命力，并且容易有更大发展，比如跑步、游泳和自行车。 　　田径被称为运动之母，而跑步则是人类最原始的运动，也是一切运动的基础。跑步是世界上最普及的一项运动，一个身体健全的人，他可能没有踢过足球打过篮球，没有游过泳骑过自行车，但他一定跑过步。　　跑步，特别是非专业运动员参加的长距离跑步，在
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