，偶尔参加体育健身的人群中有13.4%的人达到优秀等级，而不参加体育健身的人群中仅有7.1%的人达到优秀等级。另一方面，不参加体育健身人群体质不合格率明显高于经常参加体育健身的人群。[论文网]　　但体质问题不是单靠锻炼就能解决的。 　　现在的情况是，很多人脑子里已有健身观念，更有不少人已经实打实地操练起来，不管是健身房
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