8年，全球15岁及以上成年人约有31%身体活动不足（男性28%，女性34%）。每年约有320万例死亡与缺乏身体活动有关。　　改变不良的生活习惯更为重要，人不能只在健身房里活动身体。 　　在对“经常锻炼”、“偶尔锻炼”，还有“不锻炼”的三类人群分别进行的调查中，选择因为“工作忙、家务忙无时间”影响其参加体育锻炼的比例分别
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