与这些运动，也可以从每一次成绩提高中得到极大的成就感。　　10月20日的北京马拉松结束后，业余跑步爱好者龙坤生兴奋地在朋友圈发布了一组自己同鸟巢的合影，他用3小时21分36秒跑完这次北马，创造了个人参加全程马拉松的最好成绩。　　对于像龙坤生这样的跑者来说，不停地刷新个人纪录，总能带来最大的心理满足。 　　随着社会的发展
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