项目的选择上也更加丰富，跑步、自行车、羽毛球、乒乓球、篮球、游泳都是目前比较普及的热门项目，网球、登山、极限运动也开始迅速崛起。中国人对于锻炼的态度越来越主动，已经从单纯地锻炼身体，逐步进入有选择地通过运动寻找乐趣的阶段。　　在选择的过程中，一些项目因为自身特质受到了更多人的青睐。 　　“强度不太高，又有比赛色彩的，比
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