了更健康的身体之外，往往还会伴随着更多的朋友，更乐观的生活态度，更多的自信，更强的毅力和克服困难的勇气等等等等。　　在中国，越来越多的人把体育健身作为日常生活的一项内容，每周参加体育健身活动1次及以上的人数达到了78.1%，其中76.7%的人已经坚持了1年以上，32.1%的人坚持了5年以上。除了运动人数增多，大家在运动
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