的摔伤扭伤，只出现淤血，这时先不要去揉伤处，应该用冰毛巾或冰块冷敷，因为受伤的部位经过冰块的冷刺激以后会使血管收缩，这样就既可减少皮肤出血，又减轻血肿，并且有良好的止痛效果。如果是开放式伤口，应该先检查伤口的情况，一般的伤口可用双氧水进行冲洗后，再涂抹药膏，同时尽量不要包扎伤口，因为天气炎热容易引起伤口发炎。此外，由于
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