生明白高原反应是黎明前的最后黑暗，是暂时的，让学生看到希望。同时要教育学生树立正确的劳动态度和意识，及时地鼓励打气，让学生劳逸结合，注意脑力和体力的平衡。帮助学生排解心理压力，消除急躁、急于求成、患得患失和忧虑的心情，恢复学生自信心，让他们轻装上阵，从而经受住高原现象的考验。 　　2.理论知识要跟上 　　教师要及时发现
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