旧技能的共性成分，分析新旧技能的差异，从而在最大限度的利用技能的迁移的同时，又能防止技能的干扰。 　　总之，高原现象的出现与技能的难易程度、训练时间、学生的心智、训练的方式等诸多因素有密切的联系，要根据每个学生的实际情况，具体分析、因材施教，引导学生持之以恒、坚持不懈地顺利度过高原期，从而提升自己的技能。 　　（作者单
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