枢　中脘　神阙　脾俞　足三里　神门 　　【灸法】（1）艾条温和灸 每穴灸10-20分钟，每日1次，出发前连灸7天。（2）艾炷隔姜灸 每穴灸3-5壮，出发前连灸7天。（3）神阙隔盐灸　用食盐填平脐部，再放上一块姜片，取艾炷如枣核大，置姜片上，灸20分钟，连灸7天。 　　●睡前饮蜂蜜 　　蜂蜜不仅可以健脾和胃，还有镇静、安
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