四指并拢，轻松放在下腹部上，拇指约在脐的正下方，围成三角形，深吸气时使下腹部隆起，呼气时使下腹部凹陷。（2）侧卧式腹式呼吸，取侧卧位，两腿轻松弯曲，身体下方的手肘也弯曲，深呼吸方法同仰卧位。 　　1.2.3 穴位按摩法 潜伏期下腹痛者以关元穴为中心顺时针以右手掌面进行按摩，动作轻柔，力度均匀，同时用左手拇指按压合谷穴或
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