摘要：体育不仅可以使学生获得健康的体魄，还可以促进学生的心理健康。尤其是在高职阶段，学生开始独立生活，学习等各方面的压力很容易使学生产生心理问题。为了改善这一问题，文章提出了高职体育教学对学生心理引导的措施.通过正确的引导，有针对性的体育锻炼，学生的心理健康问题得到解决。同时文章还对高职院校学生心理健康的评估内容做了分析，正确的评估能够使教学效果更加理想，有利于解决学生的心理问题。
关键词：高职院校；体育教学；心理健康；引导
大学阶段是学生迈向社会的第一步，尤其是对于高职院校来说，其对人才的培养具有针对性，往往以技术型人才为主。这种人才在工作时必须具有超强的技术能力才能胜任工作，而很多学生在校期间学习并不认真，从而造成了心理上的担忧。长此以往，心理问题严重。体育能够锻炼体魄，同时合理的体育项目可以使学生释放压力。因此，在高职阶段通过体育教学对学生的心理健康进行引导十分必要，下文我们具体分析了高职院校心理健康引导的原因，措施以及评估标准。
1.高职院校体育教学中对学生心理引导的原因
高职院校的学生由于刚刚接触社会，抗压能力差，很容易出现心理问题。高职院校作为向社会输送专业人才的机构，承载着特殊的使命。因此，在高职阶段，防止学生心理产生问题是其基本职责。另外，体育教学与文化课教学相比具有更自由的空间，在体育教学中学生更容易敞开心扉，有助于其降低压力。很多学生平时缺乏体育锻炼，当走上工作岗位或者需要强健的体魄时就会产生自卑的心理，因此及时有效的增强高职学生的体育锻炼十分必要，能够更好的解决学生的心理问题。wwW.11665.Com
2.高职院校体育教学对学生心理健康引导的措施
2.1增加体育项目，是体育课程更加丰富多彩
每个学生都存在着不同的心理问题，需要区别对待。而运动是学生释放压力的最好方式之一，不同心理疾病的学生需要选择的体育项目不同，因此为了改善学生的心理问题，就要选择适合学生的体育运动。在体育教学中，选择学生喜欢的运动十分关键，只有学生喜欢，才能从中获取快乐，从而减少心理压力。对于一些不善于表达的学生来说，要组织他们多参加集体体育项目，这样有助于培养他们的团队协作能力，改变他们孤僻的性格。另外，传统的体育教学项目并不完全适合于所有学生，体育教师应根不同的学生需求做适当的调整。使体育运动对大学生心理健康的培养起到积极的作用。
2.2增加对学生体育文化的培养
体育教学是多方面的，不仅体现在体能训练上，还包括体育文化的培养。在教学过程中如果忽视了体育文化的培养，就会使学生的综合素质下降。体育教师应从学生的兴趣爱好出发，在体育文化的选择上做到合理准确，使学生能够真正掌握体育的内涵，消除学生浮躁的心理，使学生的心态更加的积极乐观。
2.3时刻坚持理论联系实际的思想
要做到理论联系实际，就要清楚学生心理疾病的来源。在大学阶段，很多学生的压力来至于学习，感情，对未来的思考等。这些问题使学生产生失落，焦虑的情绪，进而造成心理疾病。因此在高职院校体育课程设置时，要将训练项目与学生未来的工作岗位紧密结合在一起，选择能够使学生得到相应锻炼的体育项目。如学生毕业后希望选择经常下水的工作，那么游泳就是其最好的训练项目。再比如飞行员等工作对平衡性和抗恐高能力有很高的要求，因此在大学体育教学阶段，适当增加平衡木等项目的练习十分必要。总之，要减少学生的心理问题，就要有针对性的提高其运动技能，确保其以后工作的顺利，减小其心理压力。
3.高职院校体育教学对大学生心理健康引导的评估
无论采取怎样的体育项目，都应该以良好的效果为核心。而体育教学对大学生心理健康的引导效果要通过评估来体现。在评估过程中，体育教师对学生心理问题的掌握程度，是否能够选择适合每个学生的体育项目，对学生心理的观察能力都应该作为评估的重要内容。而对于学生来说，对自己心理状态的认知程度，对待体育项目的态度是评估的主要因素。同时，对引导效果的评估还应该坚持主观与客观并重的原则。主观上，教师与学生是评估的主体，教学过程中，学生与教师之间的互动情况，双方之间的默契度以及学生的参与状况可以作为评估的因素；而从客观方面，教师可以充分利用科学合理的评估体系，对学生
心理状况做统一的测评，了解每个学生的心理状况，并在每个期末教师对学生的心理状况和改善状况做统一的总结。这样可以方便下学期的课程设置。
4.总结
身体是革命的本钱，在我国的高职教育中，始终强调德智体美劳全面发展。只有这样的人才能够满足社会的需求。在高职阶段，很多学生容易出现心理问题，发展片面，给自己和身边的人带来了很大的麻烦。随着时代的发展，高校体育教学也不再只关注学生的体能锻炼，而是要求学生身体和心理同时健康。在高职阶段，体育教师对课程的选择十分重要。体育项目的选择应具有针对性，需要综合考虑学生的身体素质，心理状况以及未来工作的方向，选择既能锻炼体能又不影响学生心理健康的项目。同时，高校体育教学也应该重视学生与教师之间的交流，在教学过程中随时了解学生的心理状况，有助于培养他们健康的心理。（作者单位：九江职业大学）
参考文献：
[1]刘嘉.主体体育、素质教育、健康教育在高职体育中的整合[j].2010（10），
[2]王飞加.高职院校体育课程价值功能的研究[j].都体育学院学报，2010（03）.
