高中阶段的体育教学是初中教学的延续，也是学校教育的关键阶段。此阶段学生在生理上处于青春发育后期，身心发育逐渐成熟，其独立性、自我控制能力开始明显增强，对体育的兴趣趋向于集中、稳定，对体育教学内容、形式的要求也逐步提高。而分项教学，可以让学生根据个体特长、兴趣爱好选择教学内容，为终身体育锻炼与适应未来职业需要奠定了良好的身心基础。
在此背景下，为了摸索高中体育教学改革方法，本人自2009年开始对所带班级进行分项实验教学，分别在高二、高三两年级进行试点。针对本人的专长开设了足球、篮球、排球和羽毛球课程。在开学初期由学生选择其中三项，教师适当调整，然后，根据多数学生选择的项目制订学期教学计划。在通过一学年的学习后，对两个实验班学生进行选项满意程度和学生对项目的设计以及选项后的学生身体素质情况的调查，据此分析选项教学的长处和不足，补充和完善教学形式，从而使选项教学这种教学形式更能激发学生对体育运动的兴趣，满足学生对体育运动的需要，提高学生学习的主动性、积极性。
一、分项教学提高了学生对体育运动的兴趣
“兴趣是创造一个欢乐和光明的教学环境的主要途径之一”，“没有兴趣的强制学习，将会扼杀学生的学习积极性”。WWw.11665.cOm兴趣是最好的老师，一个人如果对体育活动感兴趣，就会积极参与，全力投入，以得到满足和体验。从对“选项教学能否激发对体育活动的兴趣”这一问题的反馈情况看出，只有17.7％的学生明确认为不能激发对体育运动的兴趣。从“选项教学是否能满足你对感兴趣的运动项目的需要”这一问题的统计看出，有63.3％的学生做出了肯定的回答。从以上两点可以看出，选项教学在培养和激发学生对体育活动的兴趣这一点上是起着肯定作用的。
二、选项教学能满足学生对体育运动兴趣的需要
教师必须了解和熟悉学生的情况，要了解他们爱好什么，有什么困难和需要的帮助等。通过小学和初中阶段的教育，学生的体育活动兴趣受教师、学校体育传统和个人体育专长与体育成绩的影响，一部分学生开始了对体育的专一兴趣，到了高中阶段，学生的体育兴趣在良好教学条件下，更加趋于稳定，这就要求在教学过程中，开设一些能增加学生所感兴趣的运动项目课时这样一种教学形式，而选项教学恰好能满足这一需要。从调查统计结果可以看出，有54.4％的学生认为选项教学比初中的教学形式要好，21.5％的学生认为各有所长，有73.4％的学生在盼望着体育课能够快点到来，有82.3％的学生更喜欢能满足兴趣的选项课。
从以上几方面的统计结果分析看出：选项教学能较好地满足学生对体育运动的需要，这为提高学生的练习积极性奠定了基础。
三、选项教学调动了学生练习的积极性
从学生的需要和兴趣出发来设计教学，开设学生感兴趣的教学内容，激发学生的学习动机。教学过程是教师主导作用和学生主体作用相影响的过程，学生是学习的主体，教师只有充分调动学生学习的自觉性、积极性，在学生积极主动地参与下，才能提高教学的质量和效果。一种能激发学生兴趣，满足学生对体育运动需要的教学形式，更能调动学生对学习的自觉积极性。从调查统计结果看出，在选项教学过程中，超过三分之二的学生在上课时能自己主动参与练习，喜欢以自己练习为主，体现出自觉积极性原则在选项教学中较好地得到贯彻。
身体活动是人类的一种基本需要，这种需要是进行体育运动的心理因素之一。体育教学要根据学生对运动需要的迫切程度，满足学生的运动需要，使学生始终保持对运动的兴趣，保持其参加运动的积极性。从调查表的统计结果看出，超过一半的学生能在课外时间参加所选择项目的活动，说明选项教学不但能满足学生在课内对体育运动的需要，促使学生积极练习，而且还使65.8％的学生在课外也自觉地参加体育运动。由此可见，选项教学不仅能使学生在课内积极主动地练习，而且能促使学生在课外也能自觉地参加练习。
四、促进身体全面发展的体育是以身体练习为基本手段
增强学生体质，促进学生身体机能全面发展。选项教学在提高学生专项技术的同时，也促进了学生自觉、积极锻炼的习惯。调查表的统计结果可以看出，学生能认识到身体素质在体育活动中的重要性，有一半的学生对选项教学后要加强身体素质的训练持肯定的态度，这与学生对达标成绩的感觉统计反馈是相符合的。在调查过程中，虽然有36.7％的学生认为在选项教学后要求增加对基本技术的练习手段和方法的教学，但是基本技术是要有身体素质作基础的，实际上也是对身体素质在选项教学中的肯定，对提高练习积极性起了一定的促进作用。从以上几点可以看出，选项教学在提高学生练习积极性和身体素质等方面是有较好的效果的。
通过调查分析，选项教学能提高学生对体育运动的兴趣，满足了学生对体育运动的需要，促进学生自觉、主动、积极地练习，提高了学生练习的积极性，带动了学生身体的全面发展。由于可供选择的项目不多，不能满足所有学生的需要，使一部分学生无项目可选或只能跟随别人选择，选不到自己所满足的项目。无项目可选占18.9％，受别人影响占12.7％，有29人和46人的学生表示喜欢我们没有开设的乒乓球和羽毛球，分别占所选项目的21.5％和34.2％，两者相加达到一半的学生，这就要求在今后的项目设计中要全方位考虑，调整项目的内容，作到大小球兼顾，竞技性和娱乐性项目同时并存，让学生选择到自己真正需要的运动项目，激发学生的学习兴趣，提高学生练习的积极性，使学生的身体素质得到全面的发展。
