摘要：职校新生入学后,许多同学在生活学习和人际交往等方面感到不适,容易产生紧张、焦虑、恐惧、抑郁、偏执等不良情绪,对学业影响较大。如何在教师的正确指导下使新生顺利渡过不适期,是一个现实中面临的重要课题。

关键词：职校新生 心理问题 对策
　　
　　一、 正确分析产生心理问题的原因
　　1、从生活环境变化来看。目前的职校生多数为独生子女，从小受到父母无微不至的照顾，衣食习惯上都带有明显的个性特征，在校园集体生活中，每日的饮食起居都具有统一性，这种变化就如同第二次断奶。曾有一名女同学打长途电话将母亲唤到学校，只是为了修补一下自动车内胎；一名新入学男生打电话叫母亲来给他套被罩，发的暖瓶坏了告诉母亲，让母亲给老师打电话；有的同学因不习惯茶炉的饮水而长期购买瓶装矿泉水;有的同学因不习惯双层床铺而导致失眠。学生生活上的不适应会在心理上造成紧张焦虑情绪，总盼望回家得以放松，对正常学习产生了较大不利影响。
　　2、从学习环境变化来看。首先，许多中学目前没有完全摆脱应试教育模式，特别是在中考之前，学生处于书山题海之中，家长和教师实时监督学生的整个学习过程，每天的学习时间长达十几个小时。进入技校就读后，升学压力解除，家长和教师的监督也相对放松，这种学习环境的改变容易对学习效果产生不利的影响。心理学的研究表明，合理的内驱力可以提高学习效率，过度紧张或放松都会使学习效率降低。其次,技校阶段的学习内容和学习方法与中学有了很大不同。许多专业在入学第一学期就开设职业道德和教学实习课程，这些课程与实际联系紧密，仅靠识记一些知识点无法获得良好的学习效果，职校教师的教学个性也更为明显，脱离教材、超越大纲是司空见惯的现象，这对于已经习惯了“填鸭式”教学的初中毕业生来说是一种严峻考验。wWW.11665.cOm
　　3、从在班级中角色改变来看。由于种种原因,目前职校的学生中,初中阶段的学业不良生占了很大比重。进入职校后,角色关系发生了改变,同学们基本上处于同一起跑线上。在这种特定背景下,一些同学迅速适应了新的角色,由昔日的丑小鸭变成了白天鹅;同时,也有一些同学不能摆脱思维定势,一时难以适应主角的位置,变得困惑不安,极易变成新的学业不良生。新出现的学业不良生大体有两种情况:一是由于遗传因素造成的iq值偏常(低于常模);二是iq值正常,但情感方面存在缺陷,主要表现在价值取向的偏移和学习动机的减弱。前一类学生存在的问题主要是缺乏自信,学习效率很低,忽视技能训练,以至无法形成相应的职业能力 ;后一类学生主要是受社会不良思潮影响过深,没有明确地将职业能力的获得作为自己的学习动机,因而在学习和生活中常常采用一些不正当手段。
　　4、从年龄增长因素来看。职校生的入学年龄一般在16岁左右,己进入青年早期。这一年龄段学生的基本特征是,生理发育基本成熟,但心理发展尚不成熟。职校生已由初中阶段的“异性疏远期”而转为“异性接近期”,极易对异性产生好感,甚至产生狂热的追求,从而导致精神上的种种烦恼，影响学业的完成。由于互联网的普及,技校生的交际范围大大扩展。据不完全调查 ,50% 的职校生拥有一名以上的异地或异校网友(一般为异性)。一方面,互联网增加了职校学生的信息获取渠道，增强了人际交往能力;另一方面,这一新生事物也对职校生产生了负面作用,甚至有一些学生产生了网络依赖,导致不良心理。笔者曾目睹一名女生课余时间与异地网友进行电话交流,通话时间达一个小时以上，对学业产生的影响是显而易见的。由于心理的幼稚和经验的不足，职校生对友谊和爱情的向往具有较多的理想和幻想成分,在实际中遭受挫折后，容易导致情绪的剧烈波动。
　　5、从家庭经济状况改变来看。职校生中有相当一部分同学来自贫困农村或下岗职工家庭，这些家庭生活本来已很拮据，求学进一步加重了家庭负担。这部分同学中大多数学习刻苦、生活节俭、品学兼优；但也有少数同学心理负担过重，存在厌学情绪，特别是当前就业渠道的不畅，给这些同学带来了浓重的悲观情绪。
　　二、进行心理调适的对策和措施
　新生心理调适要从两个方面结合起来进行:一是由教师对学生进行针对性的心理辅导;二是学生主动进行的自我心理调节。教师的心理辅导体现在以下几个方面:
　　1、加强生活和学习指导。班主任和心理老师要强化学生的独立生活意识,向同学们传授一些必要的生活技能, 并鼓励同学之间在生活中互相帮助。在入学教育和每门课程开始时,有关教师都要对学生进行学习方法的指导,使学生了解本专业的培养目标及主要学习内容,增强学生的职业意识和自主学习能力。在新生入学报到时,学校应组织在校生参加新生的接待工作,这样可以使新生尽快熟悉学习环境,并感受到学校大家庭的温暖。
　　2、提出合理的评价与要求。消极情绪是某种愿望

不能满足或遇到困难和挫折时产生的。因此，教师要对职校生作出恰如其分的评价和要求。过高的评价和要求就如同泡沫一样，极易使学生遭受挫折；过低的评价和要求，就象泼向学生的一盆冷水，使学生失去开发潜能的机会。教师只有在充分了解人才市场需求和学生学习能力的基础上，确定合理的教学要求，并对学生给予热情鼓励，才会收到满意的教育效果。
　　3、积极开展心理辅导和职业指导。职业学校应建立心理咨询室，在学生自愿和隐私权受到保护的前提下开展心理辅导活动，恢复和保持学生的积极情绪，提高自我调节能力，心理辅导包括个别咨询和团队辅导两种形式，前者主要是解决学生在认知、情感和人际关系等方出现的心理障碍，帮助学生排除烦恼；后者只要是促使学生了解自我、重建认知、恢复自信、挖掘潜能，提高心理发展水平。新生入学后，心理咨询室应对每位同学进行全面的心理测量，并建立起心理档案。同时，学校应该在学生入学初期开设职业指导课程，使他们树立正确的择业观和价值观，强化学习动机，提高学习效率。
　　学生要提高自身的心理调节能力，除了积极参加心理辅导活动外，还要从以下方面多加努力，一是学会倾诉。将自己的烦恼向老师、同学或亲人明明白白地表达出来，或者清清楚楚地写在日记中，这时可能自己就会找到解决问题的办法；二是学会排除。把烦恼先抛在一边，去打一场球、看一场电影，或是去郊外散散步，烦恼可能就会不翼而飞；三是学会转移。将精力全部用在功课上，就无暇去注意那些鸡毛蒜皮的琐碎小事；四是学会放弃。职校生在入学后应迅速消除原来的“大学情结”，正确地认识自我、面对现实，找到自己独特的人生道路。同时，还要学会放弃暂时的享乐，充分利用在校的宝贵时光，努力提高自身素质；五是学会修身。多读一些好书，听一些健康向上的音乐作品，自觉抵制各种消极文化的影响，可以不断提高文化修养，保持积极向上的生活态度。

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